《心静了，世界就静了》第一章（2）

这是一门让你随听随懂的古典音乐欣赏课。 它没有那么高深的理论深度，也没有特定的史学逻辑。它不是教授专业知识和音乐技能，也不是讲述庞杂的音乐史。它只是从小见大，大家小说。从经典作品的经典段落欣赏古典音乐，带你聆赏古典音乐的同时，了解古典乐和音乐大师背后的故事，从他们创作的心理路程中对古典音乐之美一窥其境。

在闲暇的时间体会生活的美，在匆忙的世界让自己宁静，读一些走心的文字，用声音温暖每一个孤独的你，安静聆听，感动心灵。

让佛法以入世的方式令更多人可以接受。针对日常生活中不知如何佛法活用的佛教徒以及城市中想要换种活法的人们。️以热点话题为契机，引导人们以禅解缠。分析现象背后的本质，引出现代人困惑的情感生活问题，最后以佛法来解答。

悦于思考，集见新知。 每期分享一本书，褪去复杂难懂的专业表述，结合生活，聊透书中的核心思想。 在浮躁的日常里，留出一段安静的时间，跟着书本沉淀自我，提升认知。 愿我们，在阅读中向内扎根，向外生长。

每日一更，欢迎关注，品读美文。走进诸位作家的精神世界，于文字之中体味人间烟火、悲欢际遇。专业配音娓娓朗读，跟随文字穿越心境，感受不同灵魂的所思所感，在喧嚣日常里寻得一份安静的精神栖息之地。

在阅读中找到生活的方向，成为你想成为的自己！

记录下自己随时出现的感悟

情感是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验。”同时一般的普通心理学课程中还认为：“情绪和情感都是人对客观事物所持的态度体验，只是情绪更倾向于个体基本需求欲望上的态度体验，而情感则更倾向于社会需求欲望上的态度体验。”但实际上，这一结论一方面将大家公认的幸福、美感、喜爱等，较具有个人化而缺少社会性的感受排斥在情感之外；而另一方面又显然忽视了情绪感受上的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，和社会性情感感受上的爱情、友谊、爱国主义情感在行为过程中具有的交叉现象，例如一个人在追求爱情这一社会性的情感过程中随着行为过程的变化同样也会有各种各样的情绪感受，而爱情感受的稳定性和情绪感受的不稳定性又显然表明了爱情和相关情绪是有区别的。基于这两点，将情感和情绪以基本需要、社会需求相区别，或者将情感和情绪这两者混为一谈都显然不合适。

杨老师带你玩转禅修，365天都有禅修故事听。有点八卦、有点悠闲，轻轻松松聊聊禅修周边那点事儿。帮助你了解禅修，消除陌生感，引导我们开始禅修之旅。杨译杰，国家心理学二级咨询师，资深禅修和相关经典的研习者，乐只APP（专业冥想禅修APP）签约禅修导师，“你和文化之间”的翻译者。至今，杨老师已经在京东集团等多家知名公司开设过禅修讲座及辅导课，成功帮助他们结合现实生活，减压调心，改善了身心健康。 本课程为日更，每天下午6点更新，关注更多请下载乐只APP。

听喜欢的作品，享美丽的人生。