EP10尼泊尔｜一趟旅行治好了我的焦虑

松弛感是最近提得很多的理想生活状态

将时间拉回到小时候那个时候的天真烂漫状态

到现在的生活状态身上加载了多少不必要的念头

本期节目大家请跟随我一起通过尼泊尔之行

探索怎么获得松弛感的心法

01:25 尼泊尔带回来让人回归宁静的音乐

03:18 尼泊尔旅行经典线路介绍

07:00 奇他旺丛林探险

08:45 博卡拉的等风来

13:15 大佛塔的开示

17:35 跟尼泊尔人学习如何获得松弛感

24:30 日常获得松弛感的小方法

博达哈大佛寺

奇他旺丛林探险

印度犀牛

奇他旺清晨丛林泛舟

纳加阔特山脊酒店风景

杜巴广场画唐卡的手工艺人

加德满都杜巴广场

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