EP10尼泊尔｜一趟旅行治好了我的焦虑

嘿，大家好！欢迎来到面包人派对！ 面包人即MBTI面包体16型人格 《面包人派对》是一档致力于人格探索的播客栏目 ESTJ尺姐小酥、ENTP骨折眉毛李导和INTP机器人军昊共同主持 我们会围绕一些生活中的话题 聊聊对于这个世界的认知和看法 分享一些我们的故事和经验 我们不会给你们打包好任何答案 更希望能够在这个交流的过程中 从你们那里获得启发和新的思考 如果你也像我们一样 渴望在轻松愉快的氛围中探索生活的奥秘 那么就快来加入我们的面包人派对吧！

不畏惧老去

前媒体人、主持人，走心治愈派朗读分享， 从一本书里，看懂你无处安放的心事。 请你放下匆忙，暂别各种人生角色，来晚安书房找回自己！ 这是一天里独属于你的时间，让陶子为你读一本书， 用文字为你卸下疲惫，用声音伴你安心入睡……

欢迎来到「林间莺叙」，我是林莺。这里是我用声音打理的温馨客厅。我们不止聊电影和音乐，也聊阅读的顿悟、生活的涟漪。没有高深的理论，只有真诚的感受。愿我的分享，能陪伴你一段柔软而丰盈的时光。

认知棱镜 · Prism Break 我们相信，每个人都在通过一块看不见的“棱镜”认知世界。 “Prism Break” 意味着从这块固定的棱镜中“越狱”，打破固有视角和偏见，重新审视那些被习惯过滤掉的问题、观点和可能性。 这是一档为认知驱动型听众打造的播客。 我们不再往你脑中塞更多观点，而是提供一枚可手持的思维棱镜——用系统性的分析方法，拆解书籍、电影、舆论热点和日常困惑，把复杂现象还原成清晰的认知结构，让你获得可验证、可迁移、可复用的思考工具。 如果你关心的不是“掌握更多观点” 而是“升级自己的认知操作系统” 欢迎来到「认知棱镜 · Prism Break」

读懂水瓶座的温柔与清醒，每晚用声音陪伴特立独行的你。

在一个女孩的成长过程中，母亲扮演着她生命中的第一位导师的角色。女孩真正长成女人的道路，就是意味着她把母亲曾教导过她的一切“女性能量”智慧，真正在生命中活出来、实践出来的过程。 只是，在漫长的历史岁月中，“女性能量”从母亲传递给女儿的文化传统，渐渐失落。曾经，在一个氏族部落中，由所有女性长辈向年轻女孩传承女性能量的仪式，也渐渐失落了。 在如今这个时代，大部分女孩长大成人的过程中，缺少一位女性导师，可以手把手、心连心，为她讲解她作为女人的感受情绪要如何面对；第一次月经来潮的时候，要怎样呵护照顾自己；面对身体发育时，要如何转变对自己身体意象的理解；在情感萌动时，要如何去定义她跟另一半的互动模式；她要如何去塑造自己的人生，确定自己的目标和梦想；她要如何制定达成目标的策略和行动步骤……这一切，原本应该由母亲或一位女性长辈，教导给我们的女孩儿们。 现在，我们重新迎回这种失落的女性能量传承，由资深“女性能量”疗愈导师——马冉冉老师，透过这个系列的女性能量课，将每一位女人都需要知道的“女性能量”奥秘，一个一个的说给你听。

本书由家庭保姆拐卖案、托儿所诱拐大案、月子中心偷子案，这三个重大儿童拐卖案所组成：2000年初，海东市退休干部陈树海丧偶后，搬去与儿子陈波和儿媳崔静同住，照顾孙女陈可馨，后陈波调往外地，崔静工作忙，聘请小保姆翠花，但翠花导致食物中毒被辞，住院期间，陈树海结识陪护刘梅，聘至家中，刘梅实为通缉犯“梅姨”，翠花是同伙，趁机拐走陈可馨，陈树海病倒，刑侦队长江海波调查，抓获翠花，但梅姨和孩子失踪，2007年，溪北市新月托儿所吴秋萍遇危机，得律师成天烁帮助后相恋，成天烁推荐王梅任生活老师，王梅实为梅姨，拐走五名幼儿，成天烁也失踪，江海波跨市调查，断定王梅即梅姨，成是团伙骨干，警方抓获成天烁，但儿童被转卖，梅姨逃脱，2008年夏，奥运前夕，梅姨化名黄梅在武南市港湾月子中心工作，目标新生儿，被怀疑后辞职，孩子失踪，警方查监控抓获黄梅，审讯揭露“梅姨”其实是一个‘特大犯罪网络系统’，由多名女性共用代号，长期督办“梅姨案”的刑警江海波，震惊的意识到这仅仅是较量的开始。

《耶路撒冷》是70后首位茅盾文学奖得主徐则臣的长篇小说成名作。该作品也获得老舍文学奖。作品以70后一代的精神成长为背景，聚焦城市化进程中青年群体的生存困境与精神探索。

适合5-6年级的同学阅读。这本书，是中国少儿报刊奖金奖刊物，国家新闻出版广电总局向全国少年儿童推荐的优秀少儿期刊。这里面有优秀的作文范文和名师写作技巧等，多读好文美文，掌握写作方法，再也不怕写作文了。