032 踏上这辆20年的时光列车,重新认识李宇春

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用声音记录生命的档案,自然、生活、艺术互相观照与参悟,做生活的艺术家。随时随地随心更新。
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2025年新年跨年的时候,正在和朋友在大理度假,偶然在酒店休息时刷到了李宇春参加“声生不息·港乐季”的视频,看到她在以一种非常松弛的状态和周笔畅合唱了一首有着特别意义的《十七岁》,接着大数据便给我推了李宇春在微博为那首歌写的小作文,感到她像一个亲切的朋友,用音乐纪念着初心,也记录着时光,更是一语中的地指出了那个想唱就唱的时代的动人精神面貌:“自信、快乐、鲜活”,这才意识到,距离2005年夏天,已经过去了整整20年。而那个夏天的记忆,依然恍如昨日。
2005年夏天,我刚刚高考结束,度过了人生难得的没有暑假作业的假期,百无聊赖中,便不知不觉和邻居家的小朋友们一起看起了超女比赛,当时的选手就好像是我们身边的人,比如学校里的学姐,早期也都穿着我们平时常见的衣服,牛仔裤和运动鞋,格外亲切,让你觉得仿佛你也可以上去唱一曲,节目还喜欢分享选手私下的样子,也会采访她们的家人、老师和朋友,更是拉近了你与她们...去小宇宙查看完整单集简介
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少生病的老年:唤醒你的健康长寿基因
少生病的老年:唤醒你的健康长寿基因
《少生病的老年》是一本揭示健康长寿秘诀的生活方式指南,由世界医学专家卡米洛·里科迪(CamilloRicordi)撰写,受到2007年诺贝尔奖获奖者,世界干细胞峰会再生医学基金会主席、执行董事等来自全世界的科学专家推荐。作者以自己的研究和故事为线索,向读者展示了如何通过改善生活方式、饮食和保护分子来预防和逆转衰老,延长健康寿命,并对抗21世纪的三大流行病:非健康衰老、自身免疫性疾病和新型冠状病毒感染。 这本书将讨论导致我们易患与年龄相关的慢性退行性疾病、病毒和自身免疫性疾病的危险因素,制定个性化的健康寿命干预措施,并评估此类策略对恢复活力或至少减缓生物衰老的有效性。并且,这本书深入探讨了衰老的机制,时光倒流不再是科幻小说中的假设,而是现实的目标。不变老是可能的,我们每个人都是健康长寿的缔造者。在本书中,健康长寿被总结成一套规则,遵循这些规则可以保护我们的身体免受细胞老化、炎症和免疫弱点的损害。 本书是一本具有国际视野和前沿观点的健康长寿读物,既有引领性和启发性,又有可读性和普适性。本书的翻译水准也很高,原汁原味地保留了作者的语言和表达风格,同时也考虑了中国读者的阅读习惯和文化背景。本书适合所有关心自己和家人健康长寿的读者阅读,也适合所有对医学和科学感兴趣的读者阅读。本书希望能够帮助读者唤醒自己的健康长寿基因,过上少生病、更幸福、更长寿的生活。
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