百分之十Radio
嗨，很高兴认识你。
生活是一个庞大的命题，我们只聊其中的十分之一。
《百分之十Radio》是一档不拘泥于具体领域，随意畅聊生活的播客，由胡辛束和帕洛马尔共同主持。你可以收听到一些独特的生活视角，和一些无意义的浪漫观点，或许你还可以收听到一些特殊嘉宾的声音与观点。我们适当讨论，适当争执，争取周更。
174
132期
056. Don't Overthink! 烦恼都来自于想太多，不如先出发了再说
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主播信息
风风火火播客
人人都是蜻蜓主播，欢迎关注风风火火播客
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「风风火火」是两个都市女孩儿的日常畅谈类节目，一档“氧气播客”。我们炽烈地爱和成长，用丰盛的生命力去感知和表达。欢迎和我们一起“风风火火享受人生”！
在这里，我们聊与自己、与他人、与世界的关系，聊与成长、与爱、与生活本身有关的一切话题。我们坦诚分享，也期待不同观点的碰撞。
我们想成为你慵懒放松时的背景音乐、疲惫困顿时的移动电源、探索美妙世界时的拍立得、平凡普通日子里的冰镇起泡酒。
去经历、去探索、去感受。
世界就是我们的游乐场，一起来玩吧！
??节目主播
Jasmine: 底色是旺盛的好奇心和乐观主义，热爱网球/户外/晒太阳，去过更宽阔更明亮的生活（全网同名：jaswanders）
带鱼：热爱人间的体验家，寰宇瑜伽和营养学爱好者，探索身心平衡的艺术，传播/快消/大健康赛道（全网同名：带鱼Yuyi）
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节目详情
你有没有过这样的体验：拼尽全力想把每件事都做到最好，但还没正式开始，光是想想工作量，就已经精疲力竭？工作与生活琐事排满了日程表，处处都要平衡兼顾，感觉自己被掏空，心有余而力不足？
这期节目，我们想聊聊「心力管理」。带鱼说，她整个十月都在过度思考。想做的事太多、想得太细、太完美，结果心力一点点被掏空。很多人也有这样的时刻：脑子在全速运转，身体却迟迟没有跟上。我们以为是被“事情太多”压垮，其实是被自己“太用力”的方式消耗了能量。
“我发现，几乎所有的烦恼都来自于想太多。还没开始，就已经累了。”
“我开始理解‘心力’这个词，它是维系我们专注、热情与内在秩序的能量。”
“世界是有浮力的，你放轻松，就能被托举。”
“着力即差，真正的力量，往往来自放松。”
“别等准备好再出发，出发本身，就是准备的一部分。”
当我们太想做好、太用力去掌控结果时，这份执着反而容易让我们出差错。真正的高手，是能在全然投入之...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿
这期节目，我们想聊聊「心力管理」。带鱼说，她整个十月都在过度思考。想做的事太多、想得太细、太完美，结果心力一点点被掏空。很多人也有这样的时刻：脑子在全速运转，身体却迟迟没有跟上。我们以为是被“事情太多”压垮，其实是被自己“太用力”的方式消耗了能量。
“我发现，几乎所有的烦恼都来自于想太多。还没开始，就已经累了。”
“我开始理解‘心力’这个词，它是维系我们专注、热情与内在秩序的能量。”
“世界是有浮力的，你放轻松，就能被托举。”
“着力即差，真正的力量，往往来自放松。”
“别等准备好再出发，出发本身，就是准备的一部分。”
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摇摆时间
摇摆时间，分享普通人切实可行的生活摇摆指南。
这是一档三位都市辣妹打造的生活方式播客：
有时我们向内靠近：关怀身体感知，在情绪波动中练习自处，探索爱好与生活的支点；
有时我们向外伸展：学习表达与边界，进入关系与商业世界，寻找个体在社会中的位置；
从运动、健康、旅行、审美、情绪到职场、商业——记录真实生活里的自我实验。
摇摆时间，尽情摇摆，才是正经事儿！
关于我们
绿子：麻辣女教官，AI产品经理，万粉职场博主，舞蹈时尚trend一线冲浪家｜全网同名：摇摆小绿
Zb：灵感制造机，私募打工人，做自己的vc，网球攀岩双修运动员 | 小红书@Asam.
蜡笔：美学掌舵人，家居生活博主，热爱一切diy，有一只猫咪叫卤蛋 | 小红书@Crayon
69
58期
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