理想梦游
这是一档由也一对认识了20年的同桌老友，发起的谈话节目。看他们一男一女，一中一西，一E一I如何在平凡生活中碰撞出新鲜的火花，更期待与你一起畅谈所思所想，共赴理想生活。
164
56期
048. 和自己的关系一旦稳了，世界就柔软下来了
00:00
01:49:44
主播信息
风风火火播客
人人都是蜻蜓主播，欢迎关注风风火火播客
131
「风风火火」是两个都市女孩儿的日常畅谈类节目，一档“氧气播客”。我们炽烈地爱和成长，用丰盛的生命力去感知和表达。欢迎和我们一起“风风火火享受人生”！
在这里，我们聊与自己、与他人、与世界的关系，聊与成长、与爱、与生活本身有关的一切话题。我们坦诚分享，也期待不同观点的碰撞。
我们想成为你慵懒放松时的背景音乐、疲惫困顿时的移动电源、探索美妙世界时的拍立得、平凡普通日子里的冰镇起泡酒。
去经历、去探索、去感受。
世界就是我们的游乐场，一起来玩吧！
??节目主播
Jasmine: 底色是旺盛的好奇心和乐观主义，热爱网球/户外/晒太阳，去过更宽阔更明亮的生活（全网同名：jaswanders）
带鱼：热爱人间的体验家，寰宇瑜伽和营养学爱好者，探索身心平衡的艺术，传播/快消/大健康赛道（全网同名：带鱼Yuyi）
?联系我们
进听友群，微信：hi_lively
商务合作，微信：FFHH-01
听友来信，邮箱：hi_lively@163.com
欢迎在小宇宙/喜马拉雅/荔枝/QQ音乐/网易云音乐/Apple Podcast/Spotify/微信公众号和豆瓣等平台订阅和收听，期待与你连接
节目详情
也许你也注意到了，我们的脑海中一直在进行着无休无止的自我对话：
* 当我们试图通过内容创作表达自我的时候，内心的声音会说：“你不够好。”
* 组织了一次聚会，朋友们反应冷淡，内心的声音会说：“你也太不会安排了。”
* 发了一条朋友圈没人点赞，内心的声音会说：“你很矫情。”
我们太习惯把“别人的反应”、“事情的结果”，当成“对自己的评价”。
这一期，我们想邀请你一起摊开这些内心的声音，去辨别哪些是真诚的自我对话，哪些则是习得性的攻击——然后温柔并坚定地，把它们的音量调小一点。
🌿关于课题分离，我们想说：
* 外界的声音只是回音，不是导航
* 把别人的课题作为自己的课题，不是一种长期良性的爱的表达
* 真正伟大的运动员，要盯着球，不是记分板——放下“评分系统”让我们更自由
* 面对外界评价与自我批判时，大声告诉自己：我不是我的作品
我们也在试着练习，在评判来临时不急着反击，也不急着认同，而是先...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿
* 当我们试图通过内容创作表达自我的时候，内心的声音会说：“你不够好。”
* 组织了一次聚会，朋友们反应冷淡，内心的声音会说：“你也太不会安排了。”
* 发了一条朋友圈没人点赞，内心的声音会说：“你很矫情。”
我们太习惯把“别人的反应”、“事情的结果”，当成“对自己的评价”。
这一期，我们想邀请你一起摊开这些内心的声音，去辨别哪些是真诚的自我对话，哪些则是习得性的攻击——然后温柔并坚定地，把它们的音量调小一点。
🌿关于课题分离，我们想说：
* 外界的声音只是回音，不是导航
* 把别人的课题作为自己的课题，不是一种长期良性的爱的表达
* 真正伟大的运动员，要盯着球，不是记分板——放下“评分系统”让我们更自由
* 面对外界评价与自我批判时，大声告诉自己：我不是我的作品
我们也在试着练习，在评判来临时不急着反击，也不急着认同，而是先...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿
展开
大家都在听
失控一点
微醺，是聊天的最佳时刻。为什么叫《失控一点》？你有没有喝了点酒，有点晕，想要说点什么的时候？你有没有不便和家人朋友诉说，欲言又止的时候？别克制自己，来我这儿，我们一起聊聊天，这就是我想要叫这个名字的初衷。
这是一档关注个人成长｜生活｜工作｜女性独立｜社会等泛文化讨论的个人聊天播客，由互联网产品经理Jessica独立制作，现在你可以在小宇宙、Apple Podcast（苹果播客）、豆瓣、喜马拉雅、荔枝、网易云音乐、QQ音乐、知乎播客收听，如果你有兴趣，欢迎与我联系。
微博：weibo.com/jalshow
邮箱：jalshow@163.com
微信：jalshow
小红书：失控一点
282
55期
评论(0条)
快来抢沙发吧！
打开APP，高品质·离线听
沪ICP备06026464号-4 网络文化经营许可证
沪网文[2014]0587-137号
信息网络传播视听许可证：0911603
©2011-2019 qingting.fm ALL Rights Reserved.
应用名称：蜻蜓FM | 开发者：上海麦克风文化传媒有限公司