Vol.137 新手如何寻找值得跑的越野跑比赛？

我们最近接到了很多留言和私信，都是在问刚刚开始越野跑，报哪场比赛合适，于是有了本期节目，我们来跟大家聊聊，通过什么样的路径能够找到靠谱的越野跑比赛，希望对大家有所帮助。

【主播】

深焦镜头

【shownotes】

两个关于本期节目开始之前需要确定的条件

越野跑比赛的四个必要条件

越野跑比赛的两个维度分类：影响力范围和距离

全国影响力不同距离典型比赛举例

区域影响力不同距离典型比赛距离

寻找你周围的越野赛的路径方法

黄金联赛对越野跑的价值和意义

经济发展与自然环境之间的矛盾对越野跑比赛的影响

社区比赛的特点与不同类型

节目中提到的越野跑比赛，只提到关键词，比赛的完整名称整理如下，供各位检索使用： 

崇礼168超级越野赛 

柴古唐斯括苍越野赛 

宁海越野挑战赛by UTMB 

TNF100北京越野跑挑战赛（海淀） 

凯乐石莫干山跑山赛 

环四姑娘山超级越野跑 

香港100越野赛 

云丘山越野赛by UTMB 

江南百英里雪窦山越野赛 

温岭黄金海岸跑山赛 

巴图鲁越野·关门山壹佰（关门山100） 

武功山越野赛 

大武夷超级山径赛 

雄关330（赤城）长城越野赛