刘澈演讲课
死磕演讲的刘澈老师,每周一晚九点,为大家推荐和解读那些有价值的演讲和演讲者。
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意志力是人类自控的关键,源于大脑前额皮质的进化,对社会适应和个人发展都至关重要。通过意志力训练,可以提升自我控制能力,实现更好的生活和工作表现。



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