Vol.16 一年一度Tracy变翠花：小镇青年的城市化进程。

还在被陈旧思维束缚？这档专辑为你量身打造！融合多领域知识，剖析真实案例，传授实用思维技巧，带你突破认知局限，实现思维跃迁，解锁人生更多可能，让改变从现在开始！

“与你进退也共鸣。” 「重重派对」是一档名字难产的播客，于一袋"虫虫派对"的糖纸中诞生，刚好主播们也是重庆崽儿在重庆，因此就定下来了。 在预设了不同类型、场景和主题后，我们惊讶地发现多数预期都是多余，有时候"做"比"想"更重要。 如果非要给这个节目加一个标签，我们希望它是一档最关注people、最chill的走心播客，像名字一样在「重重派对」里野蛮生长。 ?Party Hosts 科达｜播客制作人，前爱奇艺综艺频道编辑，仍然只是单口喜剧开放麦选手 汪開心｜重庆大姐大，室内设计师，她说她之前是个单口喜剧演员 死光｜卫视编导，跑团DM，即兴喜剧演员 帽子｜前会计师，即兴喜剧演员，2000h+资深听众

欢迎来到“嗨嗨海龟”！我们是一群在海外生活长达十年的海龟们组成的小团队，为大家定期带来我们对于留学，旅居海外，以及不同文化下的生活所持有的独特的思考与感悟。如果你也想来分享你的故事和经历，如果你也想一起讨论某些话题，如果你也想为更多人提供不同的视野，欢迎添加我们（Bujuanshenghuo），一起为这个聒噪的环境提供不一样的乐趣～

【即兴沉默】是一档关于读书的播客，这里有关于阅读的一切。以阅读为起点，探索文化的各种可能性。

大家好 欢迎来到小声喧哗播客节目 这里是四个友人的聊天室 我们从事不同工作 来自不同地方 我们说的话可能声音很小 但也希望有保持独立 冷静思考的能力 我们希望通过沟通交流 做好每一期节目 我们更多会聚焦社会事件 电影评论 生活现状 记录下我们所处的这个时代 一些微小的记忆 生活是有诗意的 多多观察留意 总会发现一些有意思的事情 欢迎你的倾听 影迷 对电影或写作感兴趣的也欢迎关注公众号：墨一映记/墨一非虚构写作 豆瓣同名 墨一

《嗨咻》是我的个人聊天播客。 我会在这里聊很多我正在经历的事：跑步、身体、婚姻、孩子、创业、表达，也聊一个女人如何在母亲、妻子、女儿、创作者和经营者这些身份之间切换。 我不太想输出标准答案，更想认真讨论那些现代女性真实会遇到的拉扯：野心和愧疚，体面和疲惫，自由和责任，想扩张的人生，和必须面对的现实。 如果你也在一边生活，一边试着把自己活明白，欢迎来《嗨咻》和我一起聊。 每双周四10:00更新。 商务咨询请加微信：Cxiaoluan，备注：嗨咻合作。

《除你武器》是两个总是在交锋的好朋友的播客节目，迎接分歧和差异，分享Z世代的困惑种种。如果成长是一场战争，至少在面对彼此时，我们放下武器，赤诚相见。

摇摆时间，分享普通人切实可行的生活摇摆指南！ 这是一档关注「生活方式探索」与「个人系统建立」的节目。 有时我们向内靠近：关怀身体感知，在情绪波动中练习自处，探索爱好与生活的支点； 有时我们向外伸展：学习表达与边界，进入关系与商业世界，寻找个体在社会中的位置。 我们在自我实验中寻找方法论，也在每一次不确定里，捕捉最小单位的确定性。 ? 摇摆时间，尽情摇摆才是正经事儿！ ??关于我们 绿子：摇摆女团ACE，麻辣女教官，产品经理，爱跳舞爱穿搭｜全网同名：摇摆小绿 Zb：灵感制造机，冷血赶DUE人，一级私募打工人，白天上班晚上上墙之新晋吗喽，做自己的VC ｜小红书@Asam. 蜡笔：美学掌舵人，生活美学家，广告打工人，浪漫且务实的土象ENFJ，有只猫猫叫卤蛋！｜小红书@Crayon

从职场离职后，你是否找到人生的旷野？ 做了互联网大厂社群4年之久，链接近万个大厂人 准备重新做一档节目 一年采访100个大厂离职的朋友 这档节目的嘉宾 不仅仅是做出成绩的离职创业者 还会见证更多鲜活的个体 大家从职场离开后去干嘛了？ 给群友提供各种人生模板 35岁危机怎么破除？ 如何不做职场牛马？ 面对老板画的饼怎么吃？ 反PUA经验？ 如何去做自己喜欢做的事情？ 也许，这个播客是我做互联网大厂4年后，想要给我自己的礼物，真的是能沉淀出很多的感受，让我们看到头像背后鲜活的个体，怎样活出自己的肆意人生 柚子 互联网大厂社交主理人 一年链接近万人 累计举办线下社交活动1000多场 为职场青年提供高质量社交活动 目前也运营20期+ 从音频到视频，希望和大家更真实的面对面，了解离职后的旷野人生

这是一档社科与艺术、影视与音乐、商业与品牌、潮流与体育的综合节目，不同系列各有10期节目，会有点小众、会有点冷门、会有点深度，欢迎订阅。 播客主要发布平台在小宇宙/蜻蜓FM/荔枝，RSS链接同步更新在苹果podcast/网易云音乐/喜马拉雅/QQ音乐