Vol.013 女生生活通关指南｜?“头号心敌”内阻力

内阻力就是只诡计多端的小猪，

永远在追求及时满足，

避免不适的体感，

讨厌压力、枯燥、不确定性,

讨厌需要付出大量努力的工作/运动，

阻止你实现自我天赋。

【🎙️主播】

🩷Chelsea

📕小红书/微博/抖音：@Chelsea畅

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【🔖时间轴】

00:51  第一部分：内阻力是什么？

01:43  内阻力特点：1.幻化；2.邪恶；3.drama；4.害怕不合群。

05:05  第二部分：为什么内阻力百害无一利？

06:15 第三部分：克服内阻力——成为职业选手

06:20 1️⃣身份：职业选手

07:25 2️⃣忽视：他人认可

09:55 3️⃣行为：干就完了

10:33 4️⃣心态：为钱工作

12:28 5️⃣盟友：爱上恐惧

14:05 6️⃣投喂：每天工作

【📝推荐清单】

📖书《一生之敌》-史蒂文·普莱斯菲尔德 Steven Pressfield

📖书《被讨厌的勇气》-岸见一郎/古贺史健

🎬电影《单身指南》How to Be Single

🎧播客-“天才捕手”：《当世界冠军脱下衣服：“人生已经烂到底，索性豁出去”｜捕手档案001》

🎧播客-“硅谷 101”：《E106｜真正造星舰的人来了，与SpaceX前高管聊聊马斯克的火星计划》

【🎵BGM】

NoNoNo - Pumpin Blood (Franne Remix)