27 纯素便当带饭秘籍

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蔬食狂想
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从素食出发,探索纯素「良好生活 」的不同面向。 生命不是商品 聚焦饮食哲思 识破科技之恶 欣赏寂静之美 「外包」替代了生活的许多基本步骤。我们是否还有回归原始快乐的能力? 让我们重新 聚焦一日三餐、人与自然、腌制发酵、营养健康,探索什么才是良好生活。 视频号及B站搜索「蔬食狂想」获取更多视频内容 如果希望直接交流,可以添加大熊的绿色软件:foolunlock
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城市上班族,厌倦外卖循环?大熊带你打破常规!早上坚果布丁,营养满满唤醒一天活力;午间快手糙米便当,无火烹饪也能美味又健康;晚餐水果盛宴,或是创意轻食,享受生活小确幸。带饭秘籍大公开,不仅省时省力,还能吃得既清新又满足。快来听听我的便当哲学,让忙碌工作日不再将就每一餐!带饭不无聊,健康也能尝新意,你get√了吗?


02:03 莓果补丁早餐:甜味启动身体,上午精神满满

04:04 简单实用的健康午餐秘诀,让你保持精力充沛一整天!

06:05 简单方便的高压锅蔬菜料理,口感丰富,满足你的美食欲望!

08:07 简单易做的烧椒酱和洋葱腌制,美味又健康的配菜方案

14:10 探索晚餐解决之道:水果、外食和自制美味

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