下馆子
《下馆子》是一档泛文化播客，我们一起逛博物馆、阅读、观展、看剧、旅行、运动、游戏，一起聊兴趣爱好、文化消费体验和内容创作。探访卧虎藏龙的「馆」，认识真诚可爱的人，挖掘生动有趣的事。
由蚂蚁集团数字资产平台·鲸探与高质量问答社区和原创内容平台·知乎联合出品。
走，我们一起下馆子，盘一盘那些very good好东西！
可以在各音频平台订阅收听。欢迎留言分享你的「下馆子」故事，期待与你相遇。
70
20期
Ep49 | 超简单自我疗愈法：一不小心就好了！我不会是应用心理学小天才吧！
00:00
01:07:03
主播信息
Jo.G
人人都是蜻蜓主播，欢迎关注Jo.G
53
这是一档我作为我，观察记录当代人的生活的漫谈类播客。
快来一起为生活中的鸡毛蒜皮和皮毛蒜鸡大声欢呼吧！
如果你也是个自由又散漫的人的话，那就加入我们吧！
主播：susu & Ania & 星星
节目详情
姐妹们！最近开不开心呀！这期来和大家分享一些我们自己践行成功的心理疗法！我们一改上期恨天恨地的模样，全程欢声笑语和几滴眼泪~说实话，我还是经常觉得生活很难，好多困难和问题横亘在面前。可是好在，我似乎又找到了一种方法救自己一次，也开始相信我还能救自己千百次。要开心嗫，来听听吧！
1:01 状态好多了！哈哈哈哈笑不停！
2:23 创意写作疗法：同人文立大功！当故事从我与ta变成我与我
18:24 疗愈机制外包：ChatGPT立大功！写作过程交给模型生成，我负责思考和内观！
20:24 感人案例分析：内隐自我立大功！“你尽管往下坠，师兄接的住”
31:36 阅读疗法——《不原谅也没关系》：同路人立大功！当有人和我有一样的经历时，就有了安慰感。
41:09《骨头没有忘记》《越过内心那座山》：先辈们立大功！“我对年幼的我肃然起敬”
51:51 找到自己的成长任务，再发现自己的治疗路径。
59:10 置之度外疗法：我自己立大功！肉脑vs电脑的终极对决！交给时间就好啦
BGM：
那些都不是我-大张伟
多幸运-韩安旭
如果说你喜欢我们节目的话，也可以动动小手订阅、转发和点赞，也欢迎通过群公告添加小蒜皮(VX: LoL_2024)加入听友群。
我们随便聊聊，别往心里去～
在小宇宙查看该单集文稿
展开
大家都在听
提钱不上班NOBAN CLUB
提钱不上班，创造时间价值，创生超级个体。
欢迎来到『提钱不上班 NOBAN CLUB』的播客节目。
我们相信「人生除了上班还有无数有趣的活法」
我们主张「钱是为人服务的，时间是人最宝贵的财富，应该用于我们最看重的事情」
我们和不上班嘉宾对谈，分享「不上班人生故事」和「不上班搞钱方式」
学校不教的，上班练不到的，在提钱不上班的新世界里，我们倾囊相授。
加入不上班搞钱之旅，不上班之路不孤单，搞钱方法满满满，搞钱有术，人生有助，一同走向自由路！
可沁：INTP，30岁裸辞广告人，转型心理咨询，塔罗｜人类图｜OH卡咨询师，10年内在疗愈经历
秋秋：INFP，浙大本，英硕，一个人走过5大洲，自我探索10+年，曾是理想主义教育人，正在努力成为表达者
柚子：ENFJ，策略打工人，4年攒下100w，深耕零售行业的10年数据分析师，走遍大半个中国
莉莉：ISTJ，前大厂产品经理，深度轻创业践行者，不受角色限制的90后宝妈
--
5期
野生博主
「自媒体是当代年轻人做副业的最大公约数」
「野生博主」是L叔宇宙旗下帮普通人降低做博主的试错成本的音频节目。
在这里，L叔珞珈邀请他的小伙伴们，活生生热腾腾地，轻松话聊在小红书上起号涨粉创富的那些人和事儿
分享小红书上鲜为人知的红利赛道选择，看似很野实则顺应人性的起号涨粉操作。
大尺度畅聊做博主过程中的喜怒哀乐，透过账号，见证做博主展现的多样人生。
?都会讲啥
【心路历程】野生博主们从0起步到备受瞩目的个人故事、真诚观点和独特经验
【实战技巧】小红书的账号底层认知，赛道定位起号涨粉变现规则
【互动问答】收集听友群里讨论度高的话题，作为播客选题进行交流解答
关于主播L叔珞珈：
?200斤的胖子，10年自媒体老兵，
?目前在小红书专注挖掘小众红利赛道
?进入听友群&链接L叔
微信在这里：CarlosLuojia
?小红书：
L的职场日记 17w粉
L的潮玩日记 7.3w粉
L的山姆日记 3w粉
L的联名日记 3.3w粉
L的陶瓷日记 1k粉
L叔 3k粉
自媒体有且只有一种胜利——
「保持在场，稳定输出，穿越周期」
30
46期
评论(0条)
快来抢沙发吧！
打开APP，高品质·离线听
沪ICP备06026464号-4 网络文化经营许可证
沪网文[2014]0587-137号
信息网络传播视听许可证：0911603
©2011-2019 qingting.fm ALL Rights Reserved.
应用名称：蜻蜓FM | 开发者：上海麦克风文化传媒有限公司