Vol.33 | 「 还有呼西S1E3 」:你不用太完美

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主播信息
电波不同步

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「电波不同步」是一档大部分时候聊书、影视、游戏,小部分时候聊聊生活的个人播客。 向您安利所有我喜欢的内容。
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「电波不同步」是一档大部分时候聊书、影视、游戏,小部分时候聊聊生活的个人播客。向您安利所有我喜欢的内容。 目前是双周更新一期,周四或周五上午7点更新。
还有呼西
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放弃细分赛道,不做过度准备,争取偶尔宣传,尽量定期更新。 以上是『还有呼西』的节目宗旨。 尽量每4周更新1期,每6期为一个季度,不同季之间可能会有比较大的风格和主题差异。 但不保证时刻贯彻落实该会议精神。 本节目由“呼呼”和“西北”共同制作。
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节目详情

延迟搬运上期,隔壁同步更新。

「 🔖本期主题 」

本期是一次有限准备的节目,因为这一期的主题就是:放弃过度准备,成为快乐的不完美主义者。

3个月减10斤、每个月读2本书、每天写2000字......

曾经有过的远大目标最后全都无疾而终,但放弃完美主义后,反而建立起了运动、阅读、写作的习惯,好像反而朝着曾经的目标缓缓挪动了一点,重要的是,对自己更满意了。

今天想给大家散播不完美主义的药方,让更多完美主义病友尝试一下。

02:47 《如何成为不完美主义者》

17:15 "这事儿做的还不够好"的各种情况

22:20 完美主义的典型症状:完美情景、完美质量、完美数量

35:35 工作中开摆:本人能力有限,这个工作目前就是完成到这个程度了

50:05 人性的弱点1:我就要立刻看到效果

53:54 人性的弱点2:资源配置优化、寻找最优解(这段我听过?)

1:00:01 你说这个完美主义,它真的帮到过我们吗?

1:22:26 推荐环节

"完美"片单:《完美陌生人》、《完美的世界》、《完美的日子》、《完美音调》

动画片《Bluey》及推荐播客:Vol.25 代班「仑流发言」| Girls Talk:《布鲁伊》传教士祝大家儿童节快乐

旅行 tour guide

「 🎤制作 」

主播:西北、呼呼

策划 | 剪辑:西北

「 🎶 Song List 」

甘璐,王文艺Ayi - 告女子书

「 📮 联系方式 」

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联系邮箱:stillbreathing@163.com

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