向前一步LEAN IN
《向前一步》是一档关注女性成长与发展的栏目，
用真实视角分享生活、美学、心理学、职业等话题，
从生活美学角度陪你找到身心疗愈的力量。
很多女性在成长路上走得很快，却常常忽略了对自己内心的关照和对美的追求。订阅《向前一步》，陪你走好成长的每一步。
主理人丹叔，生活美学践行者，奢侈品行业人才发展专家。
欢迎加入我们的听友群和更多同伴一起成长 WX：dennisdan
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20期
Vol.26 | 「 还有呼西S1E1 」：朋友啊朋友
00:00
01:37:37
主播信息
电波不同步
「电波不同步」是一档大部分时候聊书、影视、游戏，小部分时候聊聊生活的个人播客。
向您安利所有我喜欢的内容。
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「开始游戏」是以游戏为原点，可能会发散到各种话题的闲聊播客。
主要成员为两名女性游戏玩家&前游戏策划&游戏实况UP，分别是：1号玩家西北、2号玩家秦少言。
这里是给「非典型玩家」的存档点，无论在哪里，按下START键，就可以开启一场冒险。
本节目适合——
✅ “轻中重度玩家”：无需精通3A大作（但精通的话我服你）
✅ “喜+1党”：买了就是玩了
✅ “等等党”：犹豫就会白给
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「电波不同步」是一档大部分时候聊书、影视、游戏，小部分时候聊聊生活的个人播客。向您安利所有我喜欢的内容。
目前是双周更新一期，周四或周五上午7点更新。
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放弃细分赛道，不做过度准备，争取偶尔宣传，尽量定期更新。
以上是『还有呼西』的节目宗旨。
尽量每4周更新1期，每6期为一个季度，不同季之间可能会有比较大的风格和主题差异。
但不保证时刻贯彻落实该会议精神。
本节目由“呼呼”和“西北”共同制作。
节目详情
本周虽然看起来是搬运老节目，实际上隔壁更新了新节目，欢迎大家前往《还有呼西》收听第二期。
因为本周放了老节目，所以下周应该会更新的节目（尽量）。
本期话题是：🎶为何旧知己到最后变不到老友。
「 🎤 参与人 」
主播：西北、呼呼
策划 | 剪辑：西北
「 📑 时间轴 」
02:55 介绍环节
34:13 曾经无话不说却终究渐行渐远的朋友
59:38 现阶段高频联系的朋友
1:17:45 最近的新鲜事
1:28:11 推荐环节
「 🎐 本期推荐 」
电视剧：《老友记》
相关书籍：《老友、爱人和大麻烦》——马修派瑞
游戏：《骑士与单车》
「 🎶 Song List 」
| 片头 |
The Daniel Pemberton TV Orchestra - Theme From Knight and Bikes
| 插曲 |
陈奕迅 - 最佳损友
| 片尾 |
中央人民广播电台少年广播合唱团 - 大...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿
因为本周放了老节目，所以下周应该会更新的节目（尽量）。
本期话题是：🎶为何旧知己到最后变不到老友。
「 🎤 参与人 」
主播：西北、呼呼
策划 | 剪辑：西北
「 📑 时间轴 」
02:55 介绍环节
34:13 曾经无话不说却终究渐行渐远的朋友
59:38 现阶段高频联系的朋友
1:17:45 最近的新鲜事
1:28:11 推荐环节
「 🎐 本期推荐 」
电视剧：《老友记》
相关书籍：《老友、爱人和大麻烦》——马修派瑞
游戏：《骑士与单车》
「 🎶 Song List 」
| 片头 |
The Daniel Pemberton TV Orchestra - Theme From Knight and Bikes
| 插曲 |
陈奕迅 - 最佳损友
| 片尾 |
中央人民广播电台少年广播合唱团 - 大...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿
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大家都在听
鱼游于海
欢迎您在万千声波中搭乘《鱼游于海》航班。
在这里，
每个人都是一尾独特的鱼，不被定义于一方水域。
我们可以游于溪流、江河、湖泊，
也可以游于浩瀚海洋之中。
心之所向，皆可往。
这是一档关于“游出去”的播客节目，
分享人们如何追寻更宽广的世界与更自由的自己。
客舱管家：谢小鱼
前航空公司乘务长/经济师/工程师/人力资源管理师/国际礼仪师/写作者
已出版文学作品小说《青春航班进行时》
若您对本次航班有任何建议或想法，或您有推荐的嘉宾旅客，或您本人愿意与客舱管家共同执行此次航班，欢迎您点亮 小红书/微博/豆瓣 的呼唤铃，给我留言。看到后，我会第一时间为您回复。
小红书：顾一啊喂
微博：@谢爱吃鱼啊
豆瓣：树洞君
祝您旅途愉快！
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11期
不惑不立
开辟职场中年老油条赛道，在这片蓝海我们尽情遨游。
这是一档三个中年男人用力思考轻松谈笑的播客。
在职场和中年生活中给出我们朴素入世温情有趣的观点和立场。
每一期都试图给到你能量和思考，至少我们为此努力。
三位主播早已过而立，仍喜欢万事瞎胡闹；虽年近不惑，却活成社会边角料。三个老友进化三种形态，一席谈话吐露万象感概。
欢迎大家订阅收听《不惑不立》
主播介绍：
老吴：42岁，东北人在无锡，老财务，行业冥灯，正寻找下一个要干垮的公司标的
老张：39岁，湖南小镇做题家，落户深圳，异地打工，曾荣获全公司年度报销总额前十荣誉
老刘：37岁，上海土著，ENFJ+射手，家道中落，市场营销领域甲乙丙方都干过，活全
202
49期
摇摆时间
摇摆时间，分享普通人切实可行的生活摇摆指南！
这是一档关注「生活方式探索」与「个人系统建立」的节目。
有时我们向内靠近：关怀身体感知，在情绪波动中练习自处，探索爱好与生活的支点；
有时我们向外伸展：学习表达与边界，进入关系与商业世界，寻找个体在社会中的位置。
我们在自我实验中寻找方法论，也在每一次不确定里，捕捉最小单位的确定性。
? 摇摆时间，尽情摇摆才是正经事儿！
??关于我们
绿子：摇摆女团ACE，麻辣女教官，产品经理，爱跳舞爱穿搭｜全网同名：摇摆小绿
Zb：灵感制造机，冷血赶DUE人，一级私募打工人，白天上班晚上上墙之新晋吗喽，做自己的VC ｜小红书@Asam.
蜡笔：美学掌舵人，生活美学家，浪漫且务实的土象INFJ，有只猫猫叫卤蛋！｜小红书@Crayon
206
56期
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