向前一步LEAN IN
《向前一步》是一档关注女性成长与发展的栏目，
用真实视角分享生活、美学、心理学、职业等话题，
从生活美学角度陪你找到身心疗愈的力量。
很多女性在成长路上走得很快，却常常忽略了对自己内心的关照和对美的追求。订阅《向前一步》，陪你走好成长的每一步。
主理人丹叔，生活美学践行者，奢侈品行业人才发展专家。
欢迎加入我们的听友群和更多同伴一起成长 WX：dennisdan
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20期
Vol.21 一年一度四二三，快乐买书大狂欢！（423特别节目·上篇）
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主播信息
电波不同步
「电波不同步」是一档大部分时候聊书、影视、游戏，小部分时候聊聊生活的个人播客。
向您安利所有我喜欢的内容。
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「开始游戏」是以游戏为原点，可能会发散到各种话题的闲聊播客。
主要成员为两名女性游戏玩家&前游戏策划&游戏实况UP，分别是：1号玩家西北、2号玩家秦少言。
这里是给「非典型玩家」的存档点，无论在哪里，按下START键，就可以开启一场冒险。
本节目适合——
✅ “轻中重度玩家”：无需精通3A大作（但精通的话我服你）
✅ “喜+1党”：买了就是玩了
✅ “等等党”：犹豫就会白给
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「电波不同步」是一档大部分时候聊书、影视、游戏，小部分时候聊聊生活的个人播客。向您安利所有我喜欢的内容。
目前是双周更新一期，周四或周五上午7点更新。
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放弃细分赛道，不做过度准备，争取偶尔宣传，尽量定期更新。
以上是『还有呼西』的节目宗旨。
尽量每4周更新1期，每6期为一个季度，不同季之间可能会有比较大的风格和主题差异。
但不保证时刻贯彻落实该会议精神。
本节目由“呼呼”和“西北”共同制作。
节目详情
在世界读书日到来以前，为大家带来一期关于买书的节目。
「 🎤参与人 」
主播：西北、人间百草枯
策划 | 剪辑：西北
「 📑时间轴 」
00:56 优惠买书的节点和平台选择
18:40 喜欢淘书可以试试图书市集
26:30 二手书购买及消毒经验分享
33:00 如何不花一分钱地免费看书
43:48 买书回忆：最值和最亏的书
「 🔗 相关讯息 」
图书市集相关活动的公众号（主要是北京地区）：
做書、新京报书评周刊、郞园号外、良阅编辑部、新桥花园
本期提到的所有书目（按节目提及顺序）：
《置身事内：中国政府与经济发展》-兰小欢
《圣经故事》-多雷插图本
《1999年人类大劫难》-五岛勉
《阿加莎·克里斯蒂作品集（套装共45册）》-阿加莎·克里斯蒂
《狄更斯原版作品大合集（套装共70册）》-狄更斯
《高木直子系列（套装共9册）》-高木直子
《霍比特人+魔戒三部曲》-J.R.R托尔金
《纳尼亚传奇》-C.S刘易斯
《水浒传》-施耐庵
《MATLAB 数学建模》
《MATLAB 科学计算》
《MATLAB 数值分析》
《丁丁历险记》（印象中是《蓝莲花》那一册）-埃尔热
《少数派报告》-菲利普·迪克
《克林索尔的夏天》-赫尔曼·黑塞
《自由在高处》-熊培云
《从零开始的女性主义》-上野千鹤子、田房永子
《厌女》-上野千鹤子
《父权制与资本主义》-上野千鹤子
《进化心理学》-戴维·巴斯
《传家之物》-爱丽丝·门罗
《你好，外星人》-读库出品
《梦之囚徒》-马克·安托万·马修
《那不勒斯四部曲》-埃莱娜·费兰特
《精英的傲慢》-迈克尔·桑德尔
《退稿图书馆》-大卫·冯金诺斯
「 🎶 Song List 」
| 片头 |
David Arnold - To The Bookshop
| 片尾 |
CNBLUE - Book
「 📮 联系方式 」
您可以在小宇宙、荔枝、喜马拉雅、网易云、QQ音乐等音频平台搜索「电波不同步」订阅本节目。
也可以在微博、小红书、简书搜索「电波不同步」查看更多内容。
联系邮箱（欢迎嘉宾报名、节目反馈、各类合作）：outofsync_FM@163.com
展开
大家都在听
鱼游于海
欢迎您在万千声波中搭乘《鱼游于海》航班。
在这里，
每个人都是一尾独特的鱼，不被定义于一方水域。
我们可以游于溪流、江河、湖泊，
也可以游于浩瀚海洋之中。
心之所向，皆可往。
这是一档关于“游出去”的播客节目，
分享人们如何追寻更宽广的世界与更自由的自己。
客舱管家：谢小鱼
前航空公司乘务长/经济师/工程师/人力资源管理师/国际礼仪师/写作者
已出版文学作品小说《青春航班进行时》
若您对本次航班有任何建议或想法，或您有推荐的嘉宾旅客，或您本人愿意与客舱管家共同执行此次航班，欢迎您点亮 小红书/微博/豆瓣 的呼唤铃，给我留言。看到后，我会第一时间为您回复。
小红书：顾一啊喂
微博：@谢爱吃鱼啊
豆瓣：树洞君
祝您旅途愉快！
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11期
不惑不立
开辟职场中年老油条赛道，在这片蓝海我们尽情遨游。
这是一档三个中年男人用力思考轻松谈笑的播客。
在职场和中年生活中给出我们朴素入世温情有趣的观点和立场。
每一期都试图给到你能量和思考，至少我们为此努力。
三位主播早已过而立，仍喜欢万事瞎胡闹；虽年近不惑，却活成社会边角料。三个老友进化三种形态，一席谈话吐露万象感概。
欢迎大家订阅收听《不惑不立》
主播介绍：
老吴：42岁，东北人在无锡，老财务，行业冥灯，正寻找下一个要干垮的公司标的
老张：39岁，湖南小镇做题家，落户深圳，异地打工，曾荣获全公司年度报销总额前十荣誉
老刘：37岁，上海土著，ENFJ+射手，家道中落，市场营销领域甲乙丙方都干过，活全
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49期
摇摆时间
摇摆时间，分享普通人切实可行的生活摇摆指南！
这是一档关注「生活方式探索」与「个人系统建立」的节目。
有时我们向内靠近：关怀身体感知，在情绪波动中练习自处，探索爱好与生活的支点；
有时我们向外伸展：学习表达与边界，进入关系与商业世界，寻找个体在社会中的位置。
我们在自我实验中寻找方法论，也在每一次不确定里，捕捉最小单位的确定性。
? 摇摆时间，尽情摇摆才是正经事儿！
??关于我们
绿子：摇摆女团ACE，麻辣女教官，产品经理，爱跳舞爱穿搭｜全网同名：摇摆小绿
Zb：灵感制造机，冷血赶DUE人，一级私募打工人，白天上班晚上上墙之新晋吗喽，做自己的VC ｜小红书@Asam.
蜡笔：美学掌舵人，生活美学家，浪漫且务实的土象INFJ，有只猫猫叫卤蛋！｜小红书@Crayon
206
56期
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