
雨天晴天皆敏感
本书中,作者以高敏感人士咨询师及高敏感人士的视角,描绘了她的生活。高敏感人士感受到的事物是别人的一倍之多,她们想得更多、体会更深,会因为晴天而开心,因为咖啡店店员的微笑而感到愉悦。通过细腻的感受,注意到每天的“小确幸”,以全身心去体会。在作者看来,敏感对感受幸福这件事来说非常重要。生活也好工作也好,侧耳倾听那些“想做”而不是“必须做”。在这本书中,作者想告诉大家的正是像在晚间电台里听到的那样能够温暖人心的话语。
97
50期





本书围绕积极心理学、催眠术和神经语言程序学等流派展开讨论,通过正向暗示帮助读者提升心理品质。重点强调了利用文字和图像进行自我暗示的重要性,并介绍了将不同的基本情绪转化为不同情感的过程。同时,使用大自然中植物作为正向心理暗示信号物是一种少见但有效的技术。该书适合希望解决负面情绪问题并提升心理品质的读者阅读,并提供了实际案例作为参考。


30期

沪ICP备06026464号-4 网络文化经营许可证
沪网文[2014]0587-137号
信息网络传播视听许可证:0911603
©2011-2019 qingting.fm ALL Rights Reserved.
应用名称:蜻蜓FM | 开发者:上海麦克风文化传媒有限公司