
有一个声音
暖音心语——有一个声音,愿在每一个安静、孤独的夜晚,伴你入眠……
治愈系男声,每晚在你耳边讲一个故事,倾诉一段情感,释放一种心情……
@弓氏墨宸
16
77期




在面对自己说过或做过的过分的事情时,我们可以通过宽恕来接纳和热爱自己。虽然无法容忍自己的行为,但是可以理解其原因。同样地,在面对他人对我们做出的过分行为时,也应该试着去理解其背后可能存在的伤痛和原因,并尝试宽恕他们。这种机制也适用于受伤者会伤害他人这一现象。



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