
有一个声音
暖音心语——有一个声音,愿在每一个安静、孤独的夜晚,伴你入眠……
治愈系男声,每晚在你耳边讲一个故事,倾诉一段情感,释放一种心情……
@弓氏墨宸
16
77期




自我肯定感起伏不定的真正原因是因为人们对于自己的评价和接纳都附加了各种条件,如外表、成绩、社交平台账号等。这些附加条件会导致人们对于自己的肯定感随着条件变化而波动。要提升自我肯定感,需要无条件地接受并热爱真实的自己,不以外在条件来衡量价值。



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