
醒心|生命的重建-冥想篇
这本书包含各种富有哲理的观点,激发了我们的创造性思维。它让我们从另一个侧面去理解我们的经历。我们来到这个世界上,带着纯净、清澈的思想,和我们内心的智慧息息相通。随着我们不断成长,我们从周围的成年人身上学会了恐惧和局限。当我们长大成人,我们已积累了太多的消极思想,多到连我们自己都没有意识到。而我们自己,往往就是在这些错误的观念上建立起我们的生活和经历。
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126期




在提升自我的过程中,要明确区分自我肯定感和自我中心思维的差异。坦率地肯定真实的自己是一件好事,不需要经过他人的同意。通过提升自我的爱意和价值观,可以积极地增强对他人的帮助和接纳能力。同时也要注意不只追求外部表现而忽视了内在的基础——即提升真实的、稳固的、健康的自我肯定感。


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