15 了解情绪的基本信息（1）

这是一本教授读者如何解决恋爱和婚姻问题的书。作者岸见一郎以阿德勒的个体心理学理论为基础，道出了恋爱的真谛，阐述了爱的勇气和能力，只要懂得经营感情的方法，爱情必将成为人生中的丰厚财富。在任何人的婚姻情感出现问题时为大家提供解决问题的方法。通过阅读本书让亲密关系变得更加美满。

对于每个人来说，一生中，那种生物本能的爱情只有一次。第一次相遇，彼此间的第一个眼神就把内心的一切传递给了对方，我们无法躲避这种最原始的选择，也无法逃避眼神中流露出的渴望结合。意识里的文明压制了我们初见时就应紧紧抱在一起的冲动，却让我们为此付出了一生的代价——“在内心中永远无法忘记，直到把这份没有完成的爱情带入到坟墓里去。

耐人寻味

这个世界纷纷扰扰， 我能给的温暖不多， 只愿在声音的世界里， 陪你过四季。

大A:本名旷文溱。多年前曾是暴烈但真诚无比的少女。当过六年科技线女记者。标准台北人、双子座、小中产、七零后。偏好允许另外一个人自由甚于在爱里无法伸张。偏好索要对方的家庭电话号码甚于铂金包的预约代号。偏好一起吃早餐逛花市甚于烛光晚餐。偏好走路骑自行车甚于高速驶离。Facebook粉丝专页上线七个月，粉丝数目超过五万人。 自述为"不是难相处的人，只是没那么容易讨好".指认单身女子的恋习题。遂发现，不管单恋、爱恋、相恋、失恋，总也要将爱情进行到底。 　　Facebook 粉丝专页：搜寻关键字"我是大A".

亲爱的读者，很高兴你翻开这本书。 这是一本致力于帮助人们走出负面情绪困扰的心理自助书，她将告诉我们，人类内心绝大多数的负面情绪，都来源于心里落差。 生活中，相信你一定体验过现实与期望之间的轰然断裂，那种感觉，就如同心灵瞬间被黑暗包围，无法安宁。于是，失落、忧郁、愤怒、迷茫、空虚、孤单、无助、不快乐、缺乏安全感......这些感觉也随之而来，内心秩序混乱。 没错，这种失望的感觉非常糟糕。他不仅杀伤力极大，而且常常忽然而至，打你个措手不及，轻则让人懵然一时，重则使人长时间郁郁寡欢，进入抑郁状态。...

我们是一众十分投入认真的业余讲述者。在信息、情感、追求自我澎湃的时代，我们想记录些什么，说些什么。于是，那么，就从这里，我们六个人相遇—音你而在，悄然开始。无论气候如何，只要路还在，灯还亮。不确定结局怎样，而我们却尽力构造的越来越精彩。 音你电台主播:林佳、他的序、茶木、日锌月梓 后期制作:趣多多小姐、Vision菇凉 节目播出:每周三和周五晚10点 微信关注：音你而在FM

你受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。《小女人·大世界》分享女人心事。

今天你开心吗？你能控制自己的情绪吗？你的人生目标是什么？能否规划自己呢？ 我们每天都在学习，每天都接触新的知识，你是否进步呢？是否把握你前进的方向？ 改变观念，突破自我，积极向上，你就有不同的感受。 也许你不知道从哪里开始，也许你已经开始，这都不影响、不影响你的进步。 每天进步一点点，并不渺小，积少成多，会越来越有爆发力。 谁都有开心的时候，谁都有痛苦的时候。 不管你是否相信，世界都在变化，你不前进就是后退。 快点开启你的旅程吧！我将陪伴你走过一段又一段，突破自己，规划自己的人生，找到人生最佳轨迹！ 站在最佳的高度，宁静致远！ 每天晚上10点10分，准时约定你！ 主讲：乙木老师，心理咨询师，生涯咨询顾问，用心影响心，遇见即改变！V: yimu444 让你的人生不再迷茫，选择最佳的人生轨迹，与你规划未来！

我是主播屈净羽：感谢各位的一路相随，感恩你在我的岁月中留下的温暖印记，感恩有你们陪伴，岁月静好，这个世界有很多错过，但我不希望是你和我。不同的城市相同的你，从你的全世界温暖路过。做最好的自己！我的抖音和快手已全面上线，请关注我的抖音号：jy82020 、快手号：QJY1314fdc 支持并喜欢我的朋友请搜索：【净羽FM】微信公众号关注并转发，谢谢永远爱你们的净羽！