Vol.008 领导一个眼神,我内心演了108集职场戏?

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厘清局势,破局开悟,认清人生真相。米偌先生带你轻松解读社会热点,提高思维认知格局。 前国际知名4A广告公司奥美策划总监,前本土知名4A公关咨询公司策略总监,专注社会热点,职场万象,带你了解最新的趋势和变化。 本专辑每周更新,不定期加更,欢迎听众朋友们订阅收藏点赞评论~ 感谢支持,针对活跃的粉丝朋友,每月也会不定期派送精彩福利噢
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今天我们要聊的是职场里非常常见的一种问题,我个人觉得这个问题重要到会影响你职场中一生的发展。它就像一个门槛儿,只有你跨过去了,你的职场之路才能平顺无阻。它就是我们常说的精神内耗。说到这个精神内耗啊,我相信听众朋友们或多或少都经历过类似的情况。比如我和领导打招呼,他没有理我,哎,他是不是对我有意见?会上领导说最近大家工作积极性不高,我老觉得是在说我。这都属于过度解读别人的话语,自我攻击自己制造焦虑的问题。如果我们没有意识到自己处于这种状态,我们就不会主动去干预它,而导致情况越来越糟。下面呢,我们就来说说到底什么是精神内耗,以及我们怎么跨过这道门槛。

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