83 孕期怎么吃,宝妈又美又健康

00:00
04:58
主播信息
我是老郭

我是老郭

思想飘散,不知道该说点啥~
关注
常见病的预防与治疗
83
我们在平时生活中会出现不少身体不舒服的状况,有些严重,有些普通。一般的小病症,往往不需要去医院,我们常常自己买药处理。本专辑介绍了生活中各种常见病的预防与治疗,简单易懂且专业。
每周话题
52
生活中的小插曲,工作中的小感悟,学习中的小启发,情感中的小得失。
唐诗三百首(附译文)
--
唐诗是我国优秀的文学遗传之一,也是世界文学宝库中的一颗璀璨的明珠。唐诗以其题材广阔,手法新颖,文字精湛,感情真挚等等特色,使后世望尘莫及,并流传至今。聆听经典,传承经典,领略唐诗独特魅力。
APP内查看主播
节目详情

# 均衡营养

# 孕期饮食

# 蛋白质

# 娱乐

节目中讨论了孕期饮食的重要性,强调均衡营养、充足蛋白质、维生素和矿物质摄取,提倡少食多餐,避免过快增重,同时推荐了如幽酪乳、柚子、苹果、核桃、黑芝麻等食物。良好的生活习惯,如作息、运动和口腔卫生也得到强调,旨在帮助宝妈既美丽又健康地度过孕期。

展开
大家都在听
评论(0条)
快来抢沙发吧!
打开蜻蜓 查看更多