
职场提升&趣学习趣管理
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本文讨论了生理节律对工作效率的影响,指出了996工作制违背自然规律。睡眠排毒表被质疑科学性,并强调每个人的最佳睡眠时间不同。文章还介绍了不同时间段适合进行创造性和分析性思考,并提供了一些休息和碰壁时应采取的方法。推荐阅读《实际管理》一书来更好地管理时间和提高学习效果。



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