
我不要完美,只要完整:成为自己的七堂课
丁宁面对忙碌高压的生活,她曾经彷徨恐惧、失意沮丧,甚至一度怀疑自己,直到近年才逐渐懂得如何跟自己相处,并写下这些年的经验。金马奖前半年,她完成本书,娓娓道出自己扭曲的童年、挫败的感情、混乱的人生,以及到达谷底后,如何讨厌自己、如何从泥淖中惊醒,她接触过无数形而上的心灵课程,换来一次又一次空洞与彷徨,直到遇见瑜伽,学习透过操作形而下的身体,意外发现心灵随之清澈强壮,更明白与失败的自己共处之道。
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