
书香门第公益读书会李菁讲《论语》
书香门第公益读书会李菁老师发起的一个完全公益分享传统文化的平台,之前已经完成了大学,论语、弟子规、十善业道经、中庸、了凡四训等传统经典的分享。感谢大家的关注。
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在快节奏的现代生活中,人们容易受到压力和情绪的困扰,尤其是焦虑等心理问题。学会调理和控制自己的情绪是一种美德。王阳明认为,不动于气是至善,定下心来越能避免焦虑。过激的情绪如果不加控制会伤害自己并耽误大事。处理情绪时要适度表达而不过度,并且冷静下来后寻找解决问题的方法。通过长期磨练可以遇事不慌、远离焦虑。



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