
扭转自卑语言,重塑自信人生!
心理咨询师徐泽旭从自身经历、千个咨询个案的经验中总结出了这套自尊语言模式理论,配合一学就会的练习,旨在帮助那些和他一样受自卑困扰的人改变性格缺陷,收获自信人生。
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在与他人谈话时,要寻找双方感兴趣的话题,避免过多地谈论自己。通过引发对方思考、分享见解、举例等方式来继续谈话。如果对方不喜欢讲话或者沉默不语,可以尝试使用其他方法引起他们的兴致。同时,在与他人交流中要注意尊重对方,并表达自己对他们的关注和帮助。避免过多地使用“我”字,而是更加关注对方和共同的利益。



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