
经典有声丨南怀瑾《易经杂说》
《易经杂说》,是著名学者南怀瑾先生有关《易经》的讲记。该书出版后得到读者强烈反响,作者学贯中西,旁征博引,通过对卦象的解释,阐述了世间万物生成变化的原理和法则。播读者张恒宽,主任播音员,从事广播电视和媒体传播工作29年,致力于学习、传播、弘扬中华优秀传统文化,弘扬真善美,传播正能量。他通过清新悦耳的有声语言,对南怀瑾先生的讲记进行了再创作,使南怀瑾先生的思想和智慧得到更好的传播,使一大批听众受益。
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黄帝内经第5篇《阴阳应象大论》围绕调摄阴阳和养生之道展开讨论。人体的阴气会随着年龄增长而自然衰减,导致身体老化现象。懂得养生之道的人能够注意共有的健康本能,保持身体强健。天地运动与静止由阴阳变化为纲纪,影响万物的生长与循环。了解这些道理可以通过调节头、足和五脏来调养身体。不遵循自然规律进行调养容易导致疾病发生。


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