无论何时都要看到希望

简单的喜欢最长远，平凡的陪伴最心安

请借用你的耳朵跟随我的声音去旅行。 每晚陪伴你度过睡前时光。更多内容请关注公众账号：有一只耳朵

谈谈抑郁症的感受与治疗

★著名灵性作家雪漠的智慧见地，送给所有迷茫者的礼物。 让心属于你自己 ，就是拥有一颗能自主的心，让智慧照亮我们的心灵。 ★依本书而改变命运者，有很多，他们大多在接触雪漠的作品后，由心的改变，从而实现了命的升华。 ★一个人有什么样的心境，就注定得到什么样的命运。当你放下所有的执念，连金刚都摧毁不了你的坦然，这时候，你的心才是真正属于你自己的心。

情绪并无好坏之分，由情绪导致的结果有好坏之分，情绪管理有好坏之分。 管理情绪也不是要消灭情绪，而是疏导管理情绪，并合理化情绪之后的认知和行为。

当所有过往都变成另存为，只有时光可以发酵出温存。在九号声音的纬度，触摸内心的柔软，寻回曾经另存为的时光路径。

苏皓的夜读时间，用声音陪伴夜的孤单。

福报如花，行善自来，心若自在，如影随形

这是一部跌宕起伏的心理寓言小说，作者试图向读者揭示，在经济增长放缓，竞争日趋激烈的社会环境下，如何摆脱令人疲惫不堪的精神内耗，找到与自己的相处之道。我读完之后，收获不仅仅是这些，书中绝妙的语言对人生各个不同侧面的描述得非常精彩。

因为心里有你，所以注意力总是放在你的身上，只要是你需要，就随时都有空，只要是陪你一起，到哪里都顺路。 如果一个人心里有你，那么一定会经常跟你聊天，在你难过的时候给你最及时的安慰，你说想喝酒，那就陪你醉，你说想看风景，那就陪你出游，你说想安静，那就在你身边静静地待着，一言不发，只要看着你就好。