ep 13 羞愧,自责,愤怒,是谁还在“情绪羞耻”

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echo酱酱

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30+仰卧起坐女青年、10+公关广告行业从业者、业余coach教练 音频播客节目「此岸 彼岸」和「八时入席」主理人
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八时入席
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这是一档夫妻档聊天节目,晚上的八点,我们就一些我们有共鸣的话题聊一聊,关于亲密关系,解压放松方式,消费理念,等一些生活中最重要的小事情。 希望我们可以在你紧张忙碌的一天中带来一丝丝放松和喜悦。 也感谢你的喜欢与订阅,让我们成为你上下班通勤的好朋友。
此岸 彼岸
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见他人见自己见众生。 这是一档关注个人成长,探寻“无限游戏”的谈话类节目。在这里,我们聊“成长””困惑“”自由“与”突破“,同时,我们也会邀请有个性有故事的嘉宾一起谈天说地。 记录下这些故事。在这变化多端的时代给自己留下平静之地。
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有人说:成年人的标准是没有情绪

但是我们却说:成年人的标准是正面自己的情绪并适度的表达

拒绝“情绪羞耻”做一个健康的成年人

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