高考之后疯狂玩游戏，焦虑抑郁，暴饮暴食，身体不适，怎么办？

如何克服自卑、怯懦、恐惧、忧伤、抑郁、焦虑等消极情绪, 专业心理咨询师给您专业的解答 主播: 张霞，资深心理咨询师，家庭治疗师，美丽花园心理咨询公司创建人，致力于各种心理问题的研究，致力于各种心理问题的研究是高级婚姻情感顾问和高级私人心理顾问，欢迎大家来到美丽的心灵花园，解决心灵困惑。完美人生，从放飞心灵开始！

每个人都是从孩子转为大人，所以你身上的任何问题都与父母有关，心理学说：与父母的关系是一切之本，如果你当下正经历困境，那么就来清理一下与父母的关系吧！与父母的关系越顺畅，你自己的世界就越和谐！与父母的关系很糟糕，那么你的幸福力也会受影响！理顺与父母的关系，提升财力，增加幸福力！父母子女关系，与父母的关系是一切之本！

如何克服自卑怯懦，恐惧，忧伤，抑郁，焦虑

单亲家庭心理疗愈 缺爱家庭 化解创伤​离异家庭，丧偶家庭，夫妻常年两地分居的家庭以及很多缺爱的家庭模式，可能会造就很多缺爱的人，本专辑专门针对单亲家庭，缺爱，家庭疗愈身心，化解创伤，希望大家都能走过创伤，走向幸福快乐！成为更好的自己！​ 首席心理咨询师 张霞老师介绍： 心理专家 国家二级心理咨询师 美丽花园心理咨询的创办者及首席心理咨询师 心理专家，是很多一线明星名人政要的咨询师 国际心理咨询师 高级婚姻情感咨询师 高级心理教育专家 专业育子咨询师 写过课程：《解决各类心理问题的30个方法》、《最好的御夫之术》、《聪明女人婚姻法则》、《亲子关系：从原生家庭到合格父母》、《老公出轨怎么办？如何走出老公出轨的婚姻危机》、《论现代婚姻中的角色》、《从忍受生活到享受生活》……

这是一份来自亲密关系的手册，是一个强而有力的工具，可以帮助你探索亲密关系的奥秘。 本专辑由国家二级心理咨询师、家庭系统排列指导师、上海闵行虹桥心理健康服务中心主任、洹源心社公众号联合导师杨悦老师带领。

拥有热情，发现自己，拒绝虚度大学时光。 亲爱的同学们，高中毕业轻松了吧？是不是以为自己马上要《致青春》了？是不是以为大学校园像《流星花园》那么美好呢？ 虽然很残忍，但是小丹老师必须告诉你，赶紧醒醒吧！大部分人的大学只是通宵追剧，打游戏，快考试时点灯熬油复习一晚上，大学四年转眼就变成匆匆那几年。 四年，不仅是学习的时间，更是你的青春。 青春就要放肆嗨，有人做好规划，带着充实的自己走出校园，可有人出了校门只会说嗨。 别做最普通的人！把大学四年规划好，让你的青春不再单调！ 主讲简介 猫小丹：高校七年招生就业老师；国际Passion Test热情测试执导师；沈阳行动派伙伴圈社群负责人。探索于创新创业式教学，多年来为家长考生解答关于人生方向等问题。 适合谁听 1.高中毕业生，不清楚自己应如何选择大学、专业。 2.大学生，无所事事，浪费时间，对未来没有规划，想找个方法改变自己。 收获什么 1.能明确选择自己感兴趣的专业，通过学习掌握技能。 2.发现自己，明确人生方向，能充分利用好大学时间，积极向上的做每一件事。 3.知道自己应考什么证书，掌握一些基本能力。提高自己的就业机会。

因为孤独而产生的悲伤、深夜的失眠、在城市生活当中，不断迷失，充满自我怀疑等等负面感受，如何穿越孤独，让深夜治愈系温暖你的心。

畅销书作家教你升级沟通能力，驾驭亲密关系。四大依恋模式，六个重建信任练习，一个重大破坏亲密关系的魔鬼式对话。五节大课+一节公开课+一节情感答疑分析课，让你轻松修复情感。

为什么你会是“吸渣体质“， 总爱上渣男/渣女？ 为什么明知道TA不爱你， 你还是要自欺欺人？ 为什么你心里老是充满恐惧， 担心TA爱上别人？ 为什么你已感觉疲惫，窒息， 却仍然离不开TA？ 不正常的爱，就像牢笼，让我们失去自我，让我们不得自由。 爱如火焰，既能温暖彼此，也能烧伤彼此。 这门课将教大家掌握好爱的分寸和火候，学会正常地爱与被爱。

有人乐极生悲，有人自怨自艾，有人绝望自杀，原因何在？主要是情绪失控！其实，每个人都像在给自己战斗，情绪掌控能力差的人就会迷失自己，成为彻底的失败者，而情绪掌控能力强的人能控制自己内心蠢蠢欲动的想法，能调节即将喷发的怒火，缓解内心的焦虑。