
如何克服自卑怯懦,恐惧,忧伤,抑郁,焦虑
如何克服自卑怯懦,恐惧,忧伤,抑郁,焦虑
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957期




节目讨论了成年人面对生活压力和自我厌弃的问题,强调每个人的成长都有困难,能活到现在已属成功。提倡调整期望,知足常乐,并提供了心理咨询资源。


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