
如何克服自卑怯懦,恐惧,忧伤,抑郁,焦虑
如何克服自卑怯懦,恐惧,忧伤,抑郁,焦虑
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957期




节目中强调了控制他人不如自我管理的重要性,指出观察者与体验者的视角差异导致对问题理解的复杂性。人们常在指导他人时无法做到同样的自我处理,强调心理咨询师需要经验和生活阅历。节目中提倡先过好自己的生活,少操心他人,避免逃避个人议题。


581期
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