在快节奏的现代社会，我们常常感到压力和疲

人生，不是道理，听了那么多也过不好这一生。世界，不讲道理，读万卷书不如今晚就动身。你，匆匆忙忙，晃晃悠悠，春风得意，一塌糊涂。我，册册，此刻，在世界的另一册，遇见最好的你。

玉竹 坐标山东 热情善良 这档节目主要是用播客形式记录我的个人生活感受 实时趣事 网络新知 亲子教育 家庭幸福 如果你想听到一个率真个性的普通人心声 那我的节目可以陪伴你更多休闲时光

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想象着老了以后 坐在摇椅上 闭着眼睛 听着彩虹一样颜色的文字 那样的日子一定很温柔 所以从今以后 彼此陪伴吧

做人大方可以，但要遇到知恩图报的人，不然你的一片好心就是白费。 做人善良可以，但要碰到通情达理的人，不然你的良苦用心就是浪费。 做人包容可以，但要给予有心有肺的人，不然你的一直忍耐就是白给。

科学的动加科学的吃，才能给你想要的健康体魄！私家车999逆袭女主播——珍妮，用通俗易懂的语言，搞笑幽默的表达，解开你的健身疑惑，告诉你她的健身经验，传达运动理念，助你达成运动目标！

旅行是一种腔调！请在旅行里找到你的方向！

《25岁的茶余饭后》 是一档邀请来自于世界各地25岁左右的青年朋友一起嘎山湖谈话类节目。当我吹灭25岁的生日蜡烛之时，我突然意识到，就算是我能活到100岁，25岁也算是自己的1/4的人生结点了，而这个结点之前的25年，我们经历了从诞生到成长，从懵懂到看似成熟，但25岁的我们，好像很是迷茫。曾听长辈们笑谈自己，20岁不到出入社会闯荡江湖的故事，那些曾经历的辛酸好似在年过半百后讲出来便多是释然，可年少时的他们在那时又是怎么想的呢？他们还能清晰地记得吗？反观自己已然25岁，才刚刚暂且结束自己的学业，从校园进入职场，大叹一生“哎！”。不要误会，这不是对自己的叹息，更不是失望，也不是一种刻意的比较，只是不由自主且五味杂陈的一声感叹，天呐我已经25了。 我曾经很向往演员这个职业，因为他可以感受各行各业、各个角色的生活，但后来一想，他们也把自己的一部分人生倾注在了角色的人生中。在我看来，人生的体验很重要，可是时间有限，我无法贪心地一一体验，但是，我也许可以听到。每个人都有自己的故事，也有自己想对当下自己说的话，亦或是想要和大家分享的事儿，也可能是聊聊自己现如今的困惑与迷茫。我曾会因为自己的纠结而钻牛角尖，甚至觉得自己在一些想法上固执且孤单，可在与同龄人的聊天中发现，其实有这些困惑的人不止我一个，你或者我，并不是孤独的个体或另类，而此时我们会根据自己的经验去探讨，交流，互助，互愈。因此，在这些想法汇集之后，这档播客就在我的不断拖延和挣扎之中应运而生啦。 这档播客主打一个随性，轻松，主题不明确，每次收听就像是开盲盒，就连做这档播客的我也并不清楚下一期的嘉宾会是谁，有什么样的故事。也许某一天你打开了一期，就发现这一期的话题不正是自己最近在想的吗？在这里，我并不强调和过于深入探讨世俗定义下的25岁优秀青年的小成就和经验论，反而更多着眼于最真实且平凡的日常分享。

“一定要站在你所热爱的世界里，闪闪发光”