拒绝精神内耗

微信公众号：菜猫（caimaoFM）。 一档令人安心温暖、平静疗愈的电台节目。 暖心但不鸡汤，励志但不成功学； 让小猫用温暖的嗓音，为你徐徐注入生活的温暖与力量。 《小猫陪你读文章》 —— 用温暖的声音陪你成长！^_^

嗨，晚上好啊，这里是深夜情感电台——爱神的树洞，我是主播格陵兰岛的小精灵。作为一个热衷于浪漫主义的文艺青年，我愿永远相信，爱是世间最浪漫的事情。近期我将在夜色下，为您诵读那些饱含爱意的情书，希望您可以在爱的氛围里慢慢入睡，做个好梦。

2016年糖豆广播全新睡前故事栏目《糖豆家的晚安》正式开播！如果大家喜欢可以关注我们的微博：@糖豆广播 @糖豆广播主播虫子@NJ沈小暖 如果有喜欢的故事想让我们读给你们听，可以在微博上艾特我们哟！

我们在一次次失去后，终究没有懂得珍惜。。。。。。

一天工作辛苦，到家放松心情。睡前无节奏，我来帮忙 陪你一起漫无目的放松自己 没有主题，没有工作，没有紧张，没有自我，放松自己放松心情，慢慢入睡 不鸡汤，小分享，缓解工作疲劳 带来的是心情舒畅，带来的是宁心静气，带来的是睡前安静。 充足的睡眠使精神饱满精力充沛。养精蓄锐豪迈情怀，满面春风怡情洋溢，眉开眼笑桃面樱唇，好的睡眠美的享受。祝你做个好梦，愿你睡眠美悦。 心定神宁睡眠好，烦恼忧愁脑后抛。睡眠质量要提高，姿势正确很重要。心脏偏左右侧睡，全身放松莫紧缩。 要想身体好，先把饭吃好，要想身体棒，先把觉睡好，食疗胜药，好眠胜补。 春眠不觉晓，睡觉不知饱;床头把灯照，熬夜不可要。咖啡热茶兴奋剂，睡前莫乱吃一气，剧烈运动当禁止，泡脚泡澡适宜时。 熬夜伤身，好的睡眠质量是为了明天快乐一天的开始做好充足的准备

【暖兔小薇】 妇女智商+少女情怀 职场打工人 资深猫奴铲屎官 泪点极低 幻想和现实中挣扎 迷信明天会更好 用声音尽量还原播客主生活现场 用播客节目记录每日真情实感 路过 参与 看见 听到 闻到 想念 这次我决定 勇敢的在这个播客节目 深度还原 拷贝 呈现 我的一切 我有点畏惧 但还是决定了 也许你会熟悉 也许你会同感 也许你会点点头 也许你会会心一笑 哪敢想上什么价值 陪伴。。。 就很暖， 来个空中相拥吧！ 我是一只 暖兔子。

落日终归山海，你我终会相遇

休息了吗？忙碌了一天的你和小妖萌萌一起，舒缓一下情绪，放松一下心情。同时也别忘了，要为自己打气！加油！

你也许会有很多心痛的曾经 在这个不上不下的年纪我陪你一起走过。

听听吧，睡不着的时候听听，睡着了，就没有压力了。