Vol.26.2 十月登山记下—西安泰山济南

健康不仅仅是老年人的事，更何况你正在变老。春雨健康FM，替你在乎你应该在乎的。

本专辑以面向家庭、面向大众、普及知识、引导生活、促进健康为节目宗旨，突出温馨、体贴、亲切、自然的节目风格，不断推出注重科学性、贴近性、实用性的节目内容，为广大糖友提供全方位的防病、控病参考。使本栏目成为崇尚健康人士的生活新追求。

女性身心健康是孕育下一代的基础，本系列同样邀请到知名医院妇科专家讲述那些关于女性健康的医学知识。

护肤达人海清教你如何科学护肤

郑义带您进后厨是FM102.8湖南人民广播电台新闻综合频道《芒果健康馆》下设的一档专门关注餐饮美食的节目，节目从安全、健康的角度介绍餐饮企业的美食，从食材的原材料开始介绍，并邀请知名营养师分析食材营养成分，健康贡献。馆长郑义带着嘉宾们一起来品尝美食，感受健康。每期节目介绍一道特色菜品，从菜的食品安全，制作方法，营养价值，健康贡献和味道四个维度介绍菜品，让食客吃得安心和放心。

生活在喧闹的都市里，每天都要耳闻目睹到一些事情的发生，如何评价？面临抉择。

没有眼花缭乱的款式，却能让你轻松自在的应对每个场合。 一、白衬衫：选对白、质、款你才能真正拥有一件白衬衣。 二、连身裙：淑女气质修身显瘦，让你轻松拥有少女般的爱情。 三、jacket：一件正确的jacket是什么都可以搭配的。 四、卡丁衫：最女人的外搭。 五、大衣：和谐、豪迈、庄重地风度翩翩。 六、内搭：好文章里的标点符号。 七：T恤：男女可以同款的上衣。

原来一瓶香水，不只激发嗅觉，还能调动你的全部感官，更是创意和想像的源泉。 或者，你也能在此汲取灵感，创造属于你的历史？

诗词读诵

nana‖我喜欢看日出日落，在世界的每个角落…… t r‖在美国大拱门、在希腊圣托里尼、在广州白云山、在巴厘岛金芭兰海滩…… a v‖那些光的声音 e‖告诉我：那是生命的崇拜 l‖旅行的意义也许就是为了发现不一样的自己。