轻轻地走与轻轻地来｜你是否想过，人究竟是如何降临这世界的？

你所深爱对城市，有怎样一段故事。

当城市陷入沉寂，耳机里的温暖从不缺席～ 这里有治愈人心的故事、舒缓情绪的呢喃，还有戳中内心的感悟。无论是深夜未眠的心事，还是无人诉说的情绪，都能在电波中找到共鸣。戴上耳机，让温柔嗓音伴你入梦，治愈所有疲惫与孤单～

我是鑫妍，带你用心理学改变生命

【睡前夜听】 一个人平凡的人，坚守每一份孤独的夜晚， 希望用一种真切的声音，去安抚每一刻受伤的灵魂 你好陌生人，我是王阿噗 每晚，我都会读一段文章，伴你入睡 愿您好梦！ 投稿：请私信我 搜索：王阿噗 我在蜻蜓FM上期待和你相遇

一位坚持给孩子讲了六年睡前故事的妈妈，在被孩子问 “为什么要说谢谢” 后，决心自己创作真正能走进孩子心里的故事。她不用生硬说教，而是用孩子熟悉的动画角色，在画面与情节里，让孩子自己领悟道理。目前已写下 14 篇故事，每篇都经过孩子亲测、反复修改，并配套家长引导话术与小游戏。她希望把这些故事做成睡前音频，在孩子最柔软的时刻，悄悄种下感恩、礼貌、诚实、珍惜的种子，让孩子在故事里自然成长、真正懂得那些最重要的小事。

读着读着就笑了～

这张专辑是自己的成长记录专辑，因为我接受了自己是有问题的事实了，并且试图在思考自己所处的生活环境以及自己选择的生活方式的基础上寻找一条能够自我治愈的道路，之所以选择这种方式是想要通过听众你们来给自己制造一定的压力使得自己不断的改变自己，拿我自己的一切来做押注，诚实的记录和表达自己，真实的活在这个世界当中。 在编辑这些文字的时候我还没有想好自己的录音方式和内容，我相信自己会首先对自己负责，其次对其他的人负责。 我激励自己的方式是：我只能活一次，我只有一辈子，我到底要如何活着？你甘愿做一个躺平的人吗？你要一直活在自己的世界当中吗？。。。。。。 通过诸如此类的自我反思和嘲讽，来去勉励自己不断地向前走。 在最后的：《永恒无人书店》是这张专辑的名字，同时也是自己在有生之年必然要做的事情——开一家“永恒无人书店”。

“过来人”王三堂通过自身经历的讲述，以“修身”为主题，为“二十大几、三十出头”职场人在解决工作生活中的焦虑。 想与三堂老师有更多交流，可以与“三堂心语小助手”联系，微信号：Ald20180311

生命里面很多事情，沉重婉转至不可说。我想你明白，正如我想我明白你

音声为水，冥想为药，聆听内在，自在身心。 将正念冥想带入生活，让正念冥想成为一种生活方式。 遇见更好的自己。