跑酷十年,北京没有B-13区

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一个十五分钟的晨间仪式,轻松同步日常生活与商业世界。 这是一档由声动活泼出品的清晨播客节目,在工作日的早晨,为你带来与日常生活息息相关的商业科技轻解读,开启能量满满新一天。
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大多数人眼里,跑酷这项极限运动是年轻人的反叛游戏,他们穿越城市,没有规则。但曾经的跑酷少年怎样了?这项运动有没有改变他们的人生?

本期节目采访了三位曾经的跑酷少年。此前他们还只是作为爱好者聚在一起,但经过长时间的训练和相处,他们组建出了专业团队「城市猴子」。

现在,他们也不再是少年。不过他们的故事依然很酷。

【嘉宾】
焰十三,「城市猴子」经纪人,全国跑酷大赛主持人,微博:焰十三
大盛,「城市猴子」主教练,两届全国跑酷大赛个人技巧冠军,微博:UM大盛
洁癖男,「城市猴子」队员,运营「洁癖男爱跑酷」频道,微博:丁雄烁跑酷

【主播】
迪卡普里鑫,声动活泼后期&创意

【主要话题】

  • 跑酷运动的起源
  • 大盛,从体操教练到跑酷运动员
  • 焰十三,探索更多跑酷可能
  • 洁癖男,被跑酷改变的人生
  • 极限运动哪能不受伤
  • 如何科学的训练跑酷
  • 大龄跑酷运动员如何跑酷
  • 对跑酷初学者的建议

本节目的文字和图像资料, 将在公众号「声动活泼」上完整呈现。

【相关聆听和收看】
暴力街区 Banlieue 13
企业战士 Yamakasi
电台:十三聊跑酷
洁癖男译制:《跑酷是一种生活方式》
杰森·保罗:跑酷初学者入门教程

【音乐】

  • Mango Tango - Bozooka
  • The Star of the Show - Matt Large
  • Home of Fools - The New Fools
  • Bad Habits STEMS INSTRUMENTS - Jules Gaia
  • Rain Check STEMS DRUMS - Dylan Sitts
  • Salt Lake Seagull STEMS INSTRUMENTS - Chris Shards
  • Body Of Water STEMS INSTRUMENTS - Velee

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阿轩小馆
阿轩小馆
哈喽,大家好,这是一本「多元思维成长杂志」——《阿轩小馆》 热点|生活|成长|时尚|审美|艺术|心理 写在前面 接触查理·芒格的多元思维理论之后,才有了这档播客。 我给自己定了三五年的长期目标:慢慢搭建完整的认知体系,把自己打磨成视野更立体、更完整的人。 未来世界,拼的是认知和独特性。我们可以在有限的时间里,慢慢沉淀、慢慢吸收,接住成长、审美、生活里所有高质量的精彩。 如果你是这样,欢迎留下来 心思敏感、容易陷入精神内耗; 偏爱有底蕴、不浮夸的静奢质感,喜欢沉下心读文字、看经典作品; 对社会热点,总想拨云见日,看清背后的本质。 关于我 阿轩,播音编导专业,双鱼座。 一名主持人、播音与口才艺术类课程讲师。 偏爱一切兼具美感与厚重感的事物,向往艺术、自由,也踏实期待物质与精神的双重富足。 我是矛盾个体,典型深度内耗型人格,但想象力丰富绝伦。 观影喜好很杂:迷恋王家卫细腻的情绪,也看得懂贾樟柯镜头下的现实。 反复重刷的英剧必须是《Downton Abbey》、循环聆听的音乐剧《The Phantom of the Opera》,还有一眼难忘的舞剧《只此青绿》,都是反复治愈我的作品。 香水收藏骨灰级爱好者,偏爱低调有传承感的静奢风格,慢慢摸索适合普通人的审美思路。 爱电影、爱主持艺术、爱音乐旋律… 每期会聊些什么 ▫️热点评析 不跟风站队吐槽,尽量抛开情绪化争论,客观梳理热点背后的逻辑,理清事件全貌。 ▫️时尚与香氛审美 不追逐快潮流,专注耐看、有底蕴的静奢穿搭与香氛,分享普通人能落地的审美思路。 ▫️个人成长|专属小栏目:闭嘴挑战 人只用三年学会说话,却要用一辈子学会克制表达。在这里慢慢修炼情绪、人际边界感,减少无效内耗。 ▫️文学自留地 分享读过的诗歌、小说与散文,整理好用的文字、句子,方便日常积累。 ▫️艺术与心理 用多元思维的视角拆解心理学。不管是情绪内耗还是人际相处,看懂底层逻辑,处事会更从容。 收尾 不用强行迎合所有人,这里只接纳审美同频、愿意静下心成长的听众。 所以,请翻阅这本播客杂志吧,从你感兴趣的话题开始,相信你会习惯我的陪伴!祝好!
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