2.3自卑感是主观臆断

人不需要太累，只要做好自己想做的就好了。

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有时候总会出现莫名的沮丧，心情不好，想来并没有经历什么重大打击，好像只是在平淡无奇的日子里，人生就慢慢变得不再鲜活，然后陷入到自我否定和批判中。这时内心深处的你发出灵魂三联问，我怎么了？生病了吗?我是不是应该去看心理医生?处于低估期的我们好像都有这样的共同问题。 蛤蟆本是一个热情、时尚又爱冒险的家伙，惹出过不少麻烦和笑话。可他现在陷入抑郁，不能自拔。他的朋友们决定出手相助，其中包括智慧又威严的獾、关心朋友但有点絮 叨的河鼠，还有体贴善良的鼹鼠。他们商量来商量去，决定督促蛤蟆重视这个问题，并带他去接受心理咨询。 经过与咨询师苍鹭的十次面谈，在蛤蟆心中，一些变化终于悄无声息地发生了…… 让我们和蛤蟆先生，一起去看心理医生，自我疗愈，走出困局。

本播客的所有案例,我们希望你永远都不会遇上。 这是一档由家庭守护者、婚姻家事律师66和前媒体人、十年民生记者且且主持的关于爱情、婚姻、生活漫谈、微普法的播客。 同时欢迎你成为我们的嘉宾，但不要成为我们的当事人。 节目更新时间为每周三，欢迎收听哦~

朗达拜恩全套8册，包含 秘密+魔力+力量+英雄四部、 秘密:爱 健康与金钱 、 秘密:终极奥秘 秘密如何改变了我们的生活、 秘密·实践版四部。 《The Secret秘密》揭露了吸引力法则，《The Power力量》则是吸引力法则的最佳运用秘籍！此时《The magic魔力》将告诉你如何改变自己的人生！拥有它，你就可以心想事成，获得想要的一切！ 时间有限可以只听这本《魔力》，巅峰之作！期许为全球数十亿人带来喜乐的心灵导师《The magic魔力》是朗达·拜恩“吸引力法则”三部曲的最后一部。用玄幻的讲述方式向人们展示了如何运用“魔力”改变人生。 这股“魔力”，将改变整个世界！ 两千多年以来，一个隐藏在宗教经文中的词，几乎让所有读到它的人迷惑、误解。历史上只有少数人参透了这个谜题。谜底一旦揭开-一个全新的世界将会呈现在你眼前。打开这本书，你将经历一场冒险，这也是一次全新的体验。跟随书中指示，只需28天，你将看到这股神奇的“魔力”，是怎样彻底改变了你的生活。 28天“魔力”练习，为你的生命带来喜乐！生活远比你所设想的更加精彩，比你以往所见到的任何事物都要令人屏息、敬畏和激动。当你知道怎样做才能创造“魔力”时，你就会过上那种梦寐以求的生活。在《魔力》这本书中，朗达·拜恩将向你揭开足以改变人生的谜底。通过28天简单易行的练习，她将教你如何运用“魔力”指导每天的生活。 历史上最伟大的人物，都在运用这股“魔力”！从古至今，包括柏拉图、伽利略、贝多芬、爱迪生、卡耐基、爱因斯坦、老子，以及许多非凡的发明家、卓越的科学家、伟大的思想家，都在运用“魔力”实现自我！你在任何情境下都可以发挥“魔力”的作用，不管是进餐、走路、购物，还是工作、聊天，或者进行心灵交流……不论你是谁，不论你身在何处，不论你此时的境遇如何，《魔力》将彻底改变你的人生！ 使用“魔力”，一切必能如你所愿，心想事成！这股“魔力”被埋藏了数个世纪，一些最伟大科学家、思想家、企业家都因运用“魔力”而获得了生命的成功。不论你是谁，不论你身在何处，不论你此时的境遇如何，《魔力》将激发你内心埋藏已久的潜能！随着魔力的降临，你只需静待生活中神奇变化的发生，你梦寐已久的情境、你心怀多时的梦想、你期待已久的事物，都会在这股魔力的作用之下，一一实现。

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