
助眠丨晓倩电台
聆听我的声音,陪伴你一段漫长的夜晚!幸福,美好和遇见都很短暂,也许在某一个夜晚你需要一个温暖的拥抱和一声晚安才能安心入眠,我希望这个时候你能想到我,我正在远方的每个夜晚在给你写故事,录节目。这些故事有个共同的名字叫作晚安。这些故事就是我给予你的拥抱。我所想表达的东西都在这里!所以说,不管你在哪里,我们相距有多远,我都希望你在听到我的晚安后能够安心入眠!
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59期



当代人最稀缺的能力是情绪复原力,就像馒头一样需要有回弹力。许多人在面对焦虑、烦躁、压抑和崩溃等负面情绪时很难自我调整,而拥有情绪上的复原力非常重要。我们无法消除所有的情绪,但可以学会更好地处理和它们共处。修炼自己的复原力比恋战更重要,在精神上抵御风雨可以帮助我们度过困境。


63期

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