12、《易经》泰卦：阴阳交泰，察变而为

一个人的人生运势，是按一定的规律时常变化的。大运每十年变化一次，流年每年变化一次，流月每月变化一次，还有日子当然是一天一变……若是想要知道自己何时走大运、何时交小运等，这就需要推算演释。

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本专辑从《黄帝内经》的核心理论出发，系统梳理了《黄帝内经》“治未病”“天人相应”的健康投资思维，详细阐述“饮食有节”的食养哲学、“形劳不倦”的运动观、“恬淡虚无”的情志管理、“乐而不倦”的房事法则以及“起居有常”的环境养生学，旨在引导现代人通过调养正气、平衡五味、合理作息来重塑健康体质。每个理论都配有明晰的现代解读和实操建议，构建起“理论+方法+应用”三位一体的养生体系，将千年养生智慧与现代生活需求深度融合，以“激活人体自愈力”，为追求健康的读者提供一套“一看就懂、拿来就用”的养生管理方案。这既是一个传承中华医学精髓的科普专辑，更是一本适合全家共享的健康百科。无论是想系统学习中医理论，还是寻求实用的养生方法，读者都能在专辑中找到答案。

《易经》是汉族传统思想文化中自然哲学与人文实践的理论根源，是古代民族思想、智慧的结晶，被誉为“大道之源”，是古代帝王之学，政治家、军事家、商家的必修之术。 本课程通过41节课时，为大家详细讲解了易经的起源，伏羲的历史背景，十天干的典故、所属代表，十二地支典故、用途、五行及藏干，六十四卦的演绎等。

大家都知道，在民间流传着很多的俗语和谚语。 这些俗语和谚语，往往都蕴含着深层的含义，是老百姓智慧和经验的总结。 俗语文化向来别具一格，倘若与诗词歌赋一较高下，想必无需片刻思考，就能高下立判，其实它们本质上的差别，无非前者出身于文化阶层，而俗语却原生在江湖之远。正所谓“小俗语，大智慧”，老祖宗的这些老话看似平淡无奇，实际上饱含丰富的生活哲理，历经千百年的岁月洗礼，依然具有很好的指导意义，所以对待这些世俗文化，择其善者而从之，对于生活乃至人生都将大有裨益。