Vol.15 亲爱的,外面没有别人,只有你自己-遇见未知的自己(下)

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书里书外摆渡人

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思想飘散,不知道该说点啥~
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书里书外是一档真实的谈话类节目,我们记录爱书人在书里书外的成长历程; 真正的勇士敢于剖析自己的弱点,直面自己当下的各种问题,到书里去求解,到书外去实践,去行万里路。 每期节目专注讲述一本提前选定的书籍,由主持人,书里讲书人和书外实践家三个角色,对书中的内容和各自的理解实践进行探讨。
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书里书外是一档真实的谈话类节目,我们记录爱书人在书里书外的成长历程; 真正的勇士敢于剖析自己的弱点,直面自己当下的各种问题,到书里去求解,到书外去实践,去行万里路。 每期节目专注讲述一本提前选定的书籍,由主持人,书里讲书人和书外实践家三个角色,对书中的内容和各自的理解实践进行探讨; 每期节目时长50分钟左右,在我们的公众号,以及喜马拉雅,网易云音乐和小宇宙上双周更新。
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我们常常在夜深人静、遭遇挫折和痛苦时,内心想起一个声音:我们一生在追求什么?财富,权利,健康……直到看到《遇见未知的自己》,其实所有的这一切用五个字就可以代替——爱,喜悦,和平。

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【主播】

杨二

大头

屹哥

【内容索引】

01:58 在绿岛上,看着大海,突然对情绪顿悟;

04:59 即使在纳粹集中营,我也可以有选择情绪和反应的自由;

09:51 人生中很多目标追求,都有情绪的支撑;

12:13 很多管理者发火,只是假装用情绪表达他的诉求;

16:34 沉迷于痛苦比战胜它的代价要小;

19:29 吸引力法则可以用自身预言来解释;

24:50 身体情绪、吸引力法则都是不断在强化大脑的神经元;

28:00 稻盛和夫提升心性,就是提升自己的身心灵;

31:53 多种思想的碰撞,对认知提升,对灵魂升华;

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