本期是“逗儿瓣酱”第一次线下录制，也是Joe哥和嘉宾杨老师边喝边聊，夹杂着酒杯碰撞和倒酒声音的一期。有些微醺，有些喝茫。播客内容是情绪管理专家编著的《情绪由我》读书分享，在节目后半部分，嘉宾李怼怼连线加入，我们从最近热播的网飞美剧《怒呛人生》（Beef）中的路怒症，谈到了在我们身上的展现和反思。欢迎你的收听！

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📖 本期读书分享书籍《情绪由我》作者: 蒂博·默里斯

🔗延伸内容：施图茨的疗愈之道

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