[烟灰杂谈] 丹麦：大家都下午3点下班你要加班到4点？你走

“一言不合，请你吃生活。” 欢迎大家收听三位“i 女”的“超 e”八卦现场！

两个90后，创建的一档关于“养老”的播客。主播大吉，新加坡南洋理工大学“老年学”专业；主播加薪，资深新闻人，曾供职于财新等多家媒体。 所谓“老派”，不是刻板守旧，而是想理解老年一派，想提前站在80岁自己的面前，说些或做些什么。有一天，我们会不畏惧老去。

这是一档有趣、接地气的播客，主播Cindy和她的朋友们将围绕年轻人关心的话题展开讨论，解答关于钱、职场、情感、生活方式等方面的焦虑，使听众在参与聊天的过程中得到治愈。 Cindy，70后，人大学姐，财经行业高管，这些年组过乐队、做过电台财经主播、服务过投行和基金公司，是资深“斜杠中年”。今年，她决定捡起老本行，勇闯播客圈，用声音建立起沟通年轻一代的桥梁。 欢迎来以下平台收听节目、给Cindy留言：苹果播客、小宇宙、网易云、喜马拉雅、蜻蜓FM、荔枝FM、懒人听书、QQ音乐、酷狗音乐、酷我音乐。

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一眨眼一瞬间， 我，已走出了那个季节。 孤单，就像一种病毒在这个世界流行。 因为孤单想找个伴，因为孤单所以背叛， 我们的确都需要自嘲与虚伪，才能与之共处。 但倘若觉得这一切荒唐至极，已无法再负荷， 比起刻意不谈，倒不如试着挖深这道伤口， 咬紧牙尝试痛得死去活来，尝试在仅有自己的空间里尽情大闹， 用不着说服自己没事，该哭就哭，该想念就想念。

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既要高效工作，又要精彩生活，还要不断精进，这无疑是一件很困难的事。5个档位理念就像你人生的变速器，每个档位都与你在特定时刻的某些行为紧密相连，充分理解并加以应用，你讲最终改变自己的生活与领导方式，成为更好的、更有掌控力的自己。

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