Vol.686 原来减了肥，擦屁股会更方便！

中年人的书架上 【 合作请+v: winblue】 ，每本书都是一段人生。当晚风拂过书页，我们聊聊那些陪我们走过半程的文字：从《活着》读懂坚韧，从《围城》看清选择，从诗词里重拾浪漫。这里没有书评，只有一个读者的真诚分享——如何在书中找到生活的答案，让旧时光照亮新旅程。 愿我能陪伴你更久一点，请记得关注我的公众号： 晚风与旧书 我的严选小店

用简单易懂的语言解读商业现象。联系我们：thatisbiz@yicai.com

来书里书外书外，遇见未知的自己。感谢收听本播客，如果你对我们的内容感兴趣，欢迎关注我们的公众号【书里书外精选】和社交平台账号，都写在shownotes里了。 如果有企业或团队，有团队凝聚力相关的培训或活动需求，也欢迎在公众号菜单里找到我们的联系方式。最后啊，还是希望各位能把本次播客分享给身边的朋友，鼓励我们越做越好！

生活琐事连续剧，和2个互联网业90后女生同行。关注了你大概可以收获快乐，但学不到什么东西。

希望每位女性具有回形针一样的特性：有韧性、可变化、可创造、可想像，有自由度、不被定义。

借读书之名闲聊的杂谈播客。 一份私房书单，一段阅读秘史。 夜已深，咱聊几页？ 从一本书聊起，遨游全宇宙。 夜夜读书，页页精彩。 欢迎订阅，欢迎交流～

用日常抵抗困境，和食物做朋友。

正念生活品牌「莫守MineSoul」 原创冥想音频。 我们希望通过声音陪伴想要习练的你，在日常生活的各个角落保持平静、稳定与喜悦。同时，这些声音也能在你穿越生命中那些波涛汹涌的时刻，帮助你回到内心找到支撑。 习练是其中一条可以抵达知行合一的路径，让身心同行、神形同频，希望这些声音可以成为你在这条道路上的伙伴。 更多音频，请搜索小程序【莫守MineSoul】 更多内容，请关注公众号【莫守MineSoul】 加入专属社群：添加wx【minesoul123】备注社群

一周一更，不定期更新? 在生活的迷雾里，你是否也曾感到困惑与无力？《仅此而已》，一档用真实视角解读人生的播客节目，陪你聊聊我们眼中的真相，探索如何在规则中破局，找到属于自己的方向。 如果你也在寻找答案，或只是需要片刻喘息，这里是你的情绪出口，更是你继续前进的动力。 看清真相，仅此，而已。 我们的座右铭：跟随一件事情直到成功～ 【关于主播】 小静，ENTP｜大厂在职设计师，现实的大梦想家 我正在为过自己理想的生活而努力着！期待与你一起成长～ 宇冰，ENTJ｜互联网退役，持续创业者 致力于与大家分享自己对世间万物的独到认知 —————— ? 找到我（全平台同名） 视频：小红书、微博 音频：小宇宙、苹果、喜马拉雅、网易云音乐、蜻蜓fm、豆瓣、荔枝 ?️ 进群 听友群 VX：jincieryi2077（仅此而已拼音+2077） *节目涉及的学习资料皆在群内，可免费领取～?

《末日狂花》，年轻的富姐富哥们都在听。我们是一档围绕都市女性的情感生活、好物分享、行业经验、生活吐槽的杂谈类播客。 每期我们都会围绕一个都市生活中绕不开的人生小命题展开聊聊，希望能在这段60分钟的旅程中让你找到共鸣。