17成年人的路，自己走，但并不孤独

“过来人”王三堂通过自身经历的讲述，以“修身”为主题，为“二十大几、三十出头”职场人在解决工作生活中的焦虑。 想与三堂老师有更多交流，可以与“三堂心语小助手”联系，微信号：Ald20180311

深入生活中的情感，探索生活的中真善美； 通过短篇美文朗读，唤醒我们生活的思考。

探索烦恼痛苦压力为什么发生，揭示本然内心的奥妙，直视烦恼痛苦压力，认证释怀真相，从而自在改变人生。

我相信在世间存在着一种情怀，她能够让人感觉天涯咫尺，一见如故。我同样相信，人与人之间存在心电感应，哪怕只是这一刻，哪怕是一生一世，无论世事如何变迁，我都能感觉到你的心在，这份心意有的时候若有若无，有的时候重如万千。心灵是相通的，或许你我并不相识，或许我不知你的真实容貌，而我却知道你的心。我是思玉，在城市的夜空，我和您心灵有约！出品：士兵小站音乐台/主编：子恒/监制：浩然/外宣：向南/播音：思玉/

身边不乏异性，为啥至今单身？ 爱上一个不爱我的人，我该放弃吗？ 我要怎么搞清楚，TA到底在想什么？ 适合我的另一半究竟是什么样子的？ 走进课堂寻找答案！ 有更多关于情感的问题，请加老师助手微信：hopewater。

城南以南，不再蓝。城北以北，不再美。南墙已撞，故事已忘！

亲爱的读者，很高兴你翻开这本书。 这是一本致力于帮助人们走出负面情绪困扰的心理自助书，她将告诉我们，人类内心绝大多数的负面情绪，都来源于心里落差。 生活中，相信你一定体验过现实与期望之间的轰然断裂，那种感觉，就如同心灵瞬间被黑暗包围，无法安宁。于是，失落、忧郁、愤怒、迷茫、空虚、孤单、无助、不快乐、缺乏安全感......这些感觉也随之而来，内心秩序混乱。 没错，这种失望的感觉非常糟糕。他不仅杀伤力极大，而且常常忽然而至，打你个措手不及，轻则让人懵然一时，重则使人长时间郁郁寡欢，进入抑郁状态。...

天涯的尽头是风沙，红尘的故事叫牵挂，摩挲神经的小调，清凉如水的夜色，昏黄氤氲的路灯，宇宙浩渺，天地广袤，如浮萍般飘荡在这偌大城市的夜归人啊，何处，才是你歇息的驿站？何处才是你停泊的港湾？天涯驿站将陪你度过每一个无眠长夜，这漫漫人生路，你不会孤独。

用文字记录你我的故事 用声音分享我们的幸福时光 愿我的声音能够帮你卸下今日的琐事 伴你入眠

hi，你好!我是兰因。 无论你在世界的哪个角落，今天过得好与不好， 希望从这一刻开始，我的声音都会温暖你，祝你晚安。