抑郁症也要活着
抑郁也要活着,哪怕艰难的活着。
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文章讲了一个人陷入"应该"信念误区的例子,并揭示了其背后的心理原因和盲区。作者提出我们需要从认知层面去调整这种无意识中形成的"应该"观点,并且深度地挖掘和反思引发这些错误想法的源头。


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