08、缺乏安全感有多可怕，你知道吗？

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《张霞心理课之神奇的正念冥想！催眠减压放松！》现在社会压力巨大，于是减压放松的正念冥想大受欢迎，大行其道：科比、乔布斯、谷爱凌、何炅……明星超模都在练习和推崇“正念”，正念可令大脑和身体平静下来，提高人们活在当下和自我觉察的能力。正念帮助人们摆脱抑郁、压力和焦虑，改善人际关系，也可以使动脑的白领和学生提升学习效率，提升记忆力，使注意力更集中、更有效率！本专辑主播张霞老师，写过的课程有：《解决心理问题的30个方法》、《高考中考厌学叛逆学生解压秘籍》、《.从忍受生活的享受生活》等，欢迎大家试试有效解压的正面冥想。联系张霞老师，可以关注美丽花园心理咨询！

养老心理学：如何养老？如何给自己和老人安排养老？如何面对养老难题！自家老人如何养老？及自己未来的养老安排！探讨养老问题，直面变老焦虑！我们即将变老，家里老人也要应对养老，那么你有变老和养老的焦虑吗？中国进入老龄化社会，本专辑探讨，我们应如何应对老年？如何帮助自家老人养老？美丽花园心理咨询的首席心理咨询师张霞（高级婚姻情感咨询师）创办本专辑，为离异的朋友们提供心理服务，婚姻关注：美丽花园心理咨询 愿各位朋友早日走向更为美好快乐的明天！

你说，我说，大家说，不幸的家庭各有各的不幸，幸福的家庭有共同的密码，正能量的发射站，草根妈妈的心声，我们共同成长的幸福家园。

在我们的人生中，婚姻、家庭、两性、亲子等话题是我们最关注的话题之一，在夜深人静时，或许由此带来的困惑会油然而生，那么就让我们倾听，如何能在芳香的世界中找到一抹平衡和慰藉！

音声为水，冥想为药，聆听内在，自在身心。 将正念冥想带入生活，让正念冥想成为一种生活方式。 遇见更好的自己。

大学生的聚集地

童话，是平凡生活中的梦想。晚安，是宁静夜晚里最温柔的力量。 所以，晚安小故事，就成了平凡夜晚里最温柔的梦。 睡前送你一个小故事，世界对你说晚安。

作者介绍： 刘正山，知名经济学者，东北财经大学博士，曾任大学教师、核心期刊主编等职。现居北京，从事研究。 著有《经济学林论剑》、《房地产投资分析》、《幸福经济学》等多部专著。在《经济学季刊》、《财经问题研究》等学术刊物发表论文数十篇。 本书介绍： 你知道吗？传统的结婚模式暗和经济规律，一个人需要谈几次恋爱才算合适？ 无论是罗密欧和朱丽叶还是梁山伯与祝英台，几乎所有的爱情悲剧都与信息不对称有关！ 从经济学的角度解读徐志摩和林徽因的恋情：对于徐志摩而言，要得到林徽因，需要付出的代价趋向无穷大，而林徽因给他带来的预期效用也趋向无穷大，因此，徐志摩对林徽因的激情至死不渝！ 想“寻找初恋情人” 不划算！此举很难增加双方的幸福感，因为它降低了爱情的边际效用！ 你知道吗？爱情的沉没成本巨大，美满婚姻相当于年赚十万美元 “剩女”并非找不到男人，而是因为她们婚姻的机会成本太高 本书收录的几十篇文章，涵盖的就是爱情与婚姻中的主要焦点、热点和难点问题，以经济学为“解剖刀”，揭示爱情与婚姻背后的深刻机理，引导婚恋走向理性和幸福。