
南怀瑾 | 孟子与离娄
孟子与离娄
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60期



本文介绍了多种心脑血管疾病日常保健食疗方法,包括醋泡黑豆、醋泡姜、芹菜大蒜黑木耳凉拌菜、木瓜枸杞汁和香蕉皮等。这些方法可以净化血液、降压降血脂降血糖,并提供了简单易行的心胸拍打锻炼方法。中医养生应落实到日常生活中,以达到身体健康的目标。


101期

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