
南怀瑾 | 孟子与离娄
孟子与离娄
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60期



通过炼气功和呼吸法门来养护身体中的能量(气),提高身体健康和心智状态。丹田是能量仓库,调整呼吸可以调整脏腑机能。同时注意培养善心善念以及读经典来滋养心灵,并积累功德。


101期

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