23.接受自己，爱自己

有一个快乐的城市，它叫马鲁西亚！来到这里的人们都很快乐，当你进入这座城市，会不知不觉地被感染，你会发现，快乐原来如此简单。 来吧，让我们翻开书，看看如何实现我们的梦想生活！

墨菲定律是以美国空军工程师爱德华·墨菲的名字命名。1949 年，墨菲参与美国空军的 MX981 实验，其中一项实验中 16 个传感器全部被焊装错误，导致试验失败。事后墨菲感慨“如果有任何方式可以让技工出错，那么他一定会出错”，这句话后来被广泛传播并演变成了墨菲定律。 定律的核心观点是“如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生”。其具体内容还包括四个方面：任何事都没有表面看起来那么简单；所有的事都会比你预计的时间长；会出错的事总会出错；如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。 墨菲定律的特点：概率性与确定性的混淆：在数理表达上，该定律忽略了可能性转化为现实性的条件，将概率性表述在一定程度上说成了确定性表述。主体因素的影响：不同于一般科学定律尽可能排除主体因素干扰，墨菲定律的很多表述带有主体干预因素，如担心、害怕等心理因素，所以它更像是一种心理学定律。 墨菲定律产生原因：1.自身因素：包括自我膨胀、能力不足、急于求成、南辕北辙、守株待兔、水中捞月、刻舟求剑、讳疾忌医等。例如自我膨胀会让人高估自己的能力，忽视自身的缺陷，最终导致失败；急于求成可能使人脱离实际，追求不切实际的高目标、高速度，结果事与愿违。2.外在原因：如复杂的社会关系和不良社会风气形成的生存环境限制、事情本身的难度、所用工具的缺陷、强大的竞争对手以及对失败的谬误归因等。 应用领域：A 企业管理：如果坏事情有可能发生，不管可能性多小，它总会发生并引起最大可能的损失。所以企业管理者要正确对待错误，不要害怕失败，在纠错中成长，从失败中找到成功方法。B项目管理：项目经理利用墨菲定律警醒团队成员避免过度自信和乐观估计，提前建立风险管理计划和制定备案方案，以应对可能出现的困难和延迟。C 个人生活：提醒人们事情不总是按期望的方式发展，对计划和目标应有弹性，并做好应对突发情况的准备。D 安全管理：强调不可忽视小概率危险事件的发生，安全意识时刻不能放松。

微信公众号：菜猫（caimaoFM）。 一档令人安心温暖、平静疗愈的电台节目。 暖心但不鸡汤，励志但不成功学； 让小猫用温暖的嗓音，为你徐徐注入生活的温暖与力量。 《小猫陪你读文章》 —— 用温暖的声音陪你成长！^_^

互联网为我们打开了这个世界的广度，公开课为我们拓展了这个世界的深度。如果说互联网的成就来自普通人的参与，全球公开课则是人与世界顶级学府的推动。

美文滋养心灵

星云大师人生开示

邬斯宾斯基（P. D. Ouspensky）是俄国著名的新闻记者及哲学家，从少年起就对玄学、心理学及宇宙科学深感兴趣，写过不少论著。认识了第四道大师葛吉夫之後，不但跟随葛吉夫工作了三年，并以惊人的记忆力，完整记录当时葛吉夫的授课内容，以及与学生之间的问答。 葛吉夫的讲课上天下地，从战争、永生的可能性、艺术到化学图表，涵盖了哲学、心理学、宗教和宇宙论。然而就如邬斯宾斯基发现，这些观点并不是各自为政，而是彼此相关，他瞥见一个「广大又严谨的体系逐渐成形」。这个体系被称为「第四道」。本书详细记载葛吉夫整理归纳出来的体系。作者以第一人称的记述方式，邀请我们一同从事探索奇迹之旅，也让我们在烽火连天中，看到当时一小群人如何因「认识自己」的渴望而聚集在一起；又如何在後来战事日炽，俄国发生大革命时辗转逃离，徒步攀过险峻大山，继续从事内在的探索。 「第四道」的出现，给本世纪的现代人一个重新认识自己的契机；但是来自高等心灵的知识，尽管化身为不同的面貌，其实都是殊途同归，企图解答「人从那裏来，要往那裏去」的永恒课题。希望有心的读者能从书中找到一些指引，找到自己所归属的道路。

《渴望生活》——梵高传是美国传记作家欧文·斯通的成名作，是其年仅26岁时的作品。欧文·斯通认为，最能打动读者的不是名人深厚的成就和辉煌，而是他们追求和探索的过程。七十余年来，梵高悲惨而成就辉煌的人生震撼无数读者。这部作品被译成八十余种文字，发行数千万册，感动亿万读者。 斯通的笔写出了梵高的魂—— 一个因善良受苦的天使　一个用色彩享乐的天才。 ——周国平 梵高在生活中像个智弱的残者，在艺术上却是创造精神的圣人。我们做不了梵高，但应该读这本书，我们崇敬梵高，更要读这本书。 ——濮存昕 梵高在田野边画画的时候，一定是被那些云朵和果树的美打动着。他的被时间审判的才华，是他的天性，只不过人的世界后来给了他回报。 ——安妮宝贝 “读一本好书，等于与一个高尚的人谈话。”读《梵高传》的过程，就是感受梵高那灵魂的过程。时常读到细节，我哽咽无语，久久说不出话来。能这样地为一个人而感动，是幸福的吧？在这个无休止的广告填满人们的思维的时代，能读到这样一本真正震撼人心灵的作品，是幸福的吧？ ——读者 叶清河

《月亮和六便士》：一意孤行的执迷者、凶狠蛮横的暴徒、不容于世人的男人、只为艺术燃烧的灵魂……这些角色融于一人，他就是查尔斯·斯特里克兰。翻开它，你会触摸一个狂热天才的传奇人生。或许，这样的故事，也曾走进过你的梦。

资深音乐教育学者俞星特约供稿，知性音乐记者越菲与诸位乐坛大神“隔空喊话”，以妙趣横生的“自述”方式，为你讲述音乐大师一生的传奇经历。