
鼻炎健康知识
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小儿肥胖症是因长期摄入营养超过生长发育需求,多余能量转化为脂肪堆积形成的病症。患儿多从婴儿期食欲旺盛,偏爱高热量食物如甜食、油炸食品,且因行动不便减少体力消耗,形成“多吃少动”的恶性循环。
肥胖不仅影响儿童行动灵活性,还与成年后心血管疾病风险相关,如血管硬化、冠心病等。早期预防需通过饮食调整,减少高脂肪、高淀粉食物,增加瘦肉、蔬菜及粗粮摄入,并结合循序渐进的运动计划,避免剧烈运动后食欲反弹。
多数小儿肥胖为良性,但短期内体重激增且脂肪分布异常(如面部、躯干肥胖伴四肢消瘦),或出现多毛、高血压、性征发育迟缓等症状时,需警惕肾上腺分泌功能异常或脑下垂体疾病,应及时就医确诊。


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